القنيطرة
105.8 FM
مراكش
100.6 FM
زاكورة
104.7 FM
مرتيل
105.9 FM
تزنيت
90.6 FM
العرائش
99.3 FM
اليوسفية
100.6 FM
العيون
104.6 FM
تطوان
105.9 FM
قلعة مكونة
91.2 FM
تازة
95.8 FM
الخميسات
99.9 FM
طاطا
104.9 FM
خريبكة
106.6 FM
تارجيست
96.2 FM
خنيفرة
102.4 FM
تارودانت
101.3 FM
قصبة تادلة
94.0 FM
طرفاية
95.9 FM
إفران
103.6 FM
طوز
97.4 FM
كلميم
91.9 FM
تاوريرت
91.5 FM
كلميمة
96.4 FM
تاونات
91.5 FM
الغرب
99.3 FM
طنجة
102.3 FM
فم زكيد
96.2 FM
طان طان
103.4 FM
فكيك
101.9 FM
تافراوت
88.5 FM
فاس
103.9 FM
السمارة
93.5 FM
الصويرة
92.8 FM
صخور الرحامنة
102.2 FM
الراشدية
102.5 FM
سطات
103.8 FM
آسفي
103.6 FM
الجديدة
95.1 FM
السعيدية
102.0 FM
الداخلة
89.7 FM
الرباط
95.7 FM
شفشاون
105.9 FM
وزان
99.3 FM
الدار البيضاء
104.3 FM
وجدة
102.0 FM
بركان
102.0 FM
ورزازات
91.2 FM
بوجدور
90.8 FM
الناظور
104.3 FM
بوعرفة
89.1 FM
ميسور
87.7 FM
بني ملال
94.0 FM
ميدلت
92.7 FM
أصيلة
102.3 FM
محاميد
96.5 FM
الحسيمة
97.7 FM
مكناس
99.9 FM
أكادير
100.4 FM
الطبخ

كريب مالح

كريب في إناء نخلط بيض والحليب و الزبدة بالخلاط اليدوي من بعد نضيف عليه الطحين ونخلط مزيان نسخن المقلاة ونطيب لكريب من الجهتين (نديرو في مقلاة كبيرة باش يجي كبير) نكمل الباقي بنفس الطريقة ونحتفظ به جانبا

الحشوة في مقلاة كبيرة ندير شوية الزيت نشوح كل الخضروات حتى تذبل من بعد نضيف العطرية مع التقليب المستمر نضيف الفطر و السمك ونشحرو مزيان ونضيف زيتون وربيع ونخلط الكل جيدا نخليها تبرد

ناخد الكريب ونعمرو ونسدو نكمل الباقي بنفس الطريقة من بعد ندوزو بالبيض و لشابلور ونقليهم بالبيض ويقدم بالصحة و الراحة

    250 فورص

  • العجين
  • 500 g حليب

    4 بيضات

    30 g زبدة دايبة

    الحشوة : 3 خيزوات محكوكين

    شوية كرومب محكوك

    علبة فطر مقطعة

    فلفلة حمراء مقطعة مربعات

    3 كرعات محكوكين

    زيتون مقطع

    رابعة قمرون مقطع

    رابعة الفرخ مقطع

    3 فصوص الثوم محكوكين

    ملعقة ص خرقوم

    ملعقة ص سكنجبير

    ملعقة ص ابزار

    معلقة ص ملح

    ملعقة ص سودانية

    ملعقة ص عطريه الحوت

و صفات مشابهة