قراشل بلديين بطريقة فاطمة الزهراء من فاس : راديو أصوات

المدينة	التردد	المدينة	التردد
آسفي	103.6	أصيلة	102.3
أكادير	100.4	إفران	103.6
الجديدة	95.1	الحسيمة	97.7
الخميسات	99.9	الداخلة	89.7
الدار البيضاء	104.3	الراشدية	102.5
الرباط	95.7	السعيدية	102.0
السمارة	93.5	الصويرة	92.8
العرائش	99.3	العيون	104.6
الغرب	99.3	القنيطرة	105.8
الناظور	104.3	اليوسفية	100.6
بركان	102.0	بني ملال	94.0
بوجدور	90.8	بوعرفة	89.1
تارجيست	96.2	تارودانت	101.3
تازة	95.8	تافراوت	88.5
تاوريرت	91.5	تاونات	91.5
تزنيت	90.6	تطوان	105.9
خريبكة	106.6	خنيفرة	102.4
زاكورة	104.7	سطات	103.8
شفشاون	105.9	صخور الرحامنة	102.2
طاطا	104.9	طان طان	103.4
طرفاية	95.9	طنجة	102.3
طوز	97.4	فاس	103.9
فكيك	101.9	فم زكيد	96.2
قصبة تادلة	94.0	قلعة مكونة	91.2
كلميم	91.9	كلميمة	96.4
محاميد	96.5	مراكش	100.6
مرتيل	105.9	مكناس	99.9
ميدلت	92.7	ميسور	87.7
وجدة	102.0	ورزازات	91.2
وزان	99.3

الطبخ

قراشل بلديين بطريقة فاطمة الزهراء من فاس

●1كيلو دقيق ممتاز
●2بيضات
●نصف لتر الحليب
●نصف كأس ماء الزهر
●2خمارات 1معلقة خميرة خبز ربع معلقة الملح
●3معالق زنجلان محمر
●1معلقة النافع
●2معالق كبار الزبدة
●ثلث كأس زيت
●كنجمع المكونات دفعة واحدة والعجينة تكون خفيفة وكنضيف ليها نصف كأس الماء وكنبدا نخدمها بحال السفنج من تحت الفوق وكندهنها بزيت ونت ركها تخمر من بعد كنشكلوها كويرات كبار شوية وكنبسهوهم شوية وكنخليوهم يخمرو من جديد كندهنوهم بالبيض ونرشو عليهم الزنجلان وندخلهم للفرن