القنيطرة
105.8 FM
مراكش
100.6 FM
زاكورة
104.7 FM
مرتيل
105.9 FM
تزنيت
90.6 FM
العرائش
99.3 FM
اليوسفية
100.6 FM
العيون
104.6 FM
تطوان
105.9 FM
قلعة مكونة
91.2 FM
تازة
95.8 FM
الخميسات
99.9 FM
طاطا
104.9 FM
خريبكة
106.6 FM
تارجيست
96.2 FM
خنيفرة
102.4 FM
تارودانت
101.3 FM
قصبة تادلة
94.0 FM
طرفاية
95.9 FM
إفران
103.6 FM
طوز
97.4 FM
كلميم
91.9 FM
تاوريرت
91.5 FM
كلميمة
96.4 FM
تاونات
91.5 FM
الغرب
99.3 FM
طنجة
102.3 FM
فم زكيد
96.2 FM
طان طان
103.4 FM
فكيك
101.9 FM
تافراوت
88.5 FM
فاس
103.9 FM
السمارة
93.5 FM
الصويرة
92.8 FM
صخور الرحامنة
102.2 FM
الراشدية
102.5 FM
سطات
103.8 FM
آسفي
103.6 FM
الجديدة
95.1 FM
السعيدية
102.0 FM
الداخلة
89.7 FM
الرباط
95.7 FM
شفشاون
105.9 FM
وزان
99.3 FM
الدار البيضاء
104.3 FM
وجدة
102.0 FM
بركان
102.0 FM
ورزازات
91.2 FM
بوجدور
90.8 FM
الناظور
104.3 FM
بوعرفة
89.1 FM
ميسور
87.7 FM
بني ملال
94.0 FM
ميدلت
92.7 FM
أصيلة
102.3 FM
محاميد
96.5 FM
الحسيمة
97.7 FM
مكناس
99.9 FM
أكادير
100.4 FM
الطبخ

فطائر مالحة ومعمرة بالخضرة

    مقادير العجينة المورقة:

  • كاس دقيق
  • 2 كؤةس ماء
  • بيضة
  • ملعقة صغيرة زيت الزيتون أو زبدة
  • القليل من الملح
  • الطريقة :

  • نخلط الجميع في الضراب الكهربائي ، نطهي على شكل كريب في مقلات جيدة
  • الحشوة:

  • القليل من البصل قطع صغيرة
  • فلفل أخضر وأحمر مقطع قطع صغيرة
  • حبة طماطم مقطعة صغ
  • يرة
  • حبة جزر مبشورة
  • علبة طون بالزيت
  • 4 حبات جبن مربع أو مثلث
  • الطريقة :

  • نخلط الجميع مع القليل من الفلفل الأسود والملح وعصير الحامض
  • نأخذ العجين بعد طهيها في المقلات ونفرغ الحشوة ، بعد ذلك نلفها ونضعها في الصنية واحدة تلوى الأخرى ، ندخلها الفرن على درجة حرارته 180 لمدة 20 دقيقة.
  • بالصحة والراحة .

و صفات مشابهة