عصير الكرعة الحمراء من عند الشاف فاطمة من مدينة الرباط . : راديو أصوات

المدينة	التردد	المدينة	التردد
آسفي	103.6	أصيلة	102.3
أكادير	100.4	إفران	103.6
الجديدة	95.1	الحسيمة	97.7
الخميسات	99.9	الداخلة	89.7
الدار البيضاء	104.3	الراشدية	102.5
الرباط	95.7	السعيدية	102.0
السمارة	93.5	الصويرة	92.8
العرائش	99.3	العيون	104.6
الغرب	99.3	القنيطرة	105.8
الناظور	104.3	اليوسفية	100.6
بركان	102.0	بني ملال	94.0
بوجدور	90.8	بوعرفة	89.1
تارجيست	96.2	تارودانت	101.3
تازة	95.8	تافراوت	88.5
تاوريرت	91.5	تاونات	91.5
تزنيت	90.6	تطوان	105.9
خريبكة	106.6	خنيفرة	102.4
زاكورة	104.7	سطات	103.8
شفشاون	105.9	صخور الرحامنة	102.2
طاطا	104.9	طان طان	103.4
طرفاية	95.9	طنجة	102.3
طوز	97.4	فاس	103.9
فكيك	101.9	فم زكيد	96.2
قصبة تادلة	94.0	قلعة مكونة	91.2
كلميم	91.9	كلميمة	96.4
محاميد	96.5	مراكش	100.6
مرتيل	105.9	مكناس	99.9
ميدلت	92.7	ميسور	87.7
وجدة	102.0	ورزازات	91.2
وزان	99.3

الطبخ

عصير الكرعة الحمراء من عند الشاف فاطمة من مدينة الرباط .

1
يطحن الكل دقيقة في أعلى سرعة من بعد أضيف اللبن جوج و الأكواب من الماء أو نصف لتر من الحليب يطحن الكل 20 ثانية أعلى سرعة. يقدم بارد بالصحة و الراحة .

●الكرعة وجزر حسب عدد الأفراد مطبوخين نصف طيبة ، تلاتة برتقالات ، ملعقة العسل و واحد فاني ، 2 كؤوس من اللبن و 2 كؤوس ماء أو تعوض بنصف لتر حليب .