شوربة بالقرع الاخضر اقتصادية وصحية من عند العاشقة لفن الطبخ والحلويات اسية من اكادير. : راديو أصوات

القنيطرة

105.8 FM

للإتصال بالمباشر

0522 77 24 24

المدينة	التردد	المدينة	التردد
آسفي	103.6	أصيلة	102.3
أكادير	100.4	إفران	103.6
الجديدة	95.1	الحسيمة	97.7
الخميسات	99.9	الداخلة	89.7
الدار البيضاء	104.3	الراشدية	102.5
الرباط	95.7	السعيدية	102.0
السمارة	93.5	الصويرة	92.8
العرائش	99.3	العيون	104.6
الغرب	99.3	القنيطرة	105.8
الناظور	104.3	اليوسفية	100.6

وصفات
شوربة بالقرع الاخضر اقتصادية وصحية من عند العاشقة لفن الطبخ والحلويات اسية من اكادير.

الطبخ

شوربة بالقرع الاخضر اقتصادية وصحية من عند العاشقة لفن الطبخ والحلويات اسية من اكادير.

* الطريقة :

1
نضع جميع العناصر في طنجرة و نقلبها جيدا، ثم نضيف القدر الكافي من الماء لتنضج الخضر ، نتركها تنضج على نار هادئة.
2
حين تبرد نطحنها بالطحان الكهربائي و نصفيها للتخلص من كل شوائب .
3
نعدل الذوق بالملح و الابزار و نقدمها بالصحة والراحة.

* المكونات :

●حبة بصل واحدة
●حبة بورو ان كان متوفرا
●4 حبات قرع اخضر
●1حبة بطاطس متوسطة
●2ضروس ثوم مقطعة
●3الى 4 مثلثات او مربعات جبن
●ملعقة كبيرة قزبر و معدنوس
●ملح، ابزار، سكنجبير،ملعقة زبدة.

فيديوهات

و صفات مشابهة

© حقوق النشر والنسخ؛ 2025 جميع الحقوق محفوظة لراديو أصوات.