- ●140غ دقيق قمح كامل
- ●2 بيضات
- ●200غ حليب %0 اي خالي من الدسم
- ●1ياغورت فانيلا %0 اي خالي من الدسم
- ●1/2 كيس خميرة حلويات
- ●قبصة ملح
- ●معلقة صغيرة سكر أسمر
الطبخ
شهيوات من الدار مع سناء و ايمان عبد المطلب : بان كيك رجيم
الطريقة :
-
1نأخذ إناء و نطرب البيض مع السكر مزيان، نزيد ياغورت و الزرع و الخميرة و الملح و فانيلا في الاخير و حليب، نجمع الكل و نخليه يرتاح ربع ساعة ، نطيبهم في قلات ديال البغرير .
-
2نقدمهم مع المربى ريجيم %0 او شوية ديال العسل الحر و أي فاكهة مقطعة من فوق.
طريقة تحضير مربى ريجيم:
-
1250 غ مشمش
-
2نصف حامضة معصرة
-
3نصف كأس ماء
-
4معلقة صغيرة سكر أسمر
الطريقة:
-
1في كاسرونة نخلط جميع المكونات و نخليهم يغليو مزيان في الاخير نطحنو كلشي في الطحان اليدوي .
-
2و بالصحة و الراحة.