القنيطرة
105.8 FM
العرائش
99.3 FM
اليوسفية
100.6 FM
العيون
104.6 FM
الخميسات
99.9 FM
إفران
103.6 FM
الغرب
99.3 FM
السمارة
93.5 FM
الصويرة
92.8 FM
الراشدية
102.5 FM
آسفي
103.6 FM
الجديدة
95.1 FM
السعيدية
102.0 FM
الداخلة
89.7 FM
الرباط
95.7 FM
الدار البيضاء
104.3 FM
الناظور
104.3 FM
أصيلة
102.3 FM
الحسيمة
97.7 FM
أكادير
100.4 FM
للإتصال بالمباشر
0522 77 24 24
الطبخ

شهيوات مراكشية مع اللا عائشة : سلطة خيزو محمض .

طريقة التحضير

* المكونات والطريقة : 1 كيلو خيزو ، 4 فصوص ثوم ، المعدنوس و القزبر ، 10 حبات زيتون أحمر ، تحميرة ، كامون ، ملح ، سودانية، زيت الزيتون و عصير حامضة . * الطريقة: كناخدو الثوم مع المعدنوس والقزبور ونصف كاس من الماء ، نصف كاس زيت زيتون ، نطحنو هاد المكونات ونديرهم في المقلات نزيدو عليهم التوابل و الزيتون مكرض رقيق ، نردو هاد المكونات تتشحر ونزيدوا خيزو محكوك ، نخليو هاد المكونات حتي تتشحر مزيان و في الاخير نزيدو عصير الحامض. بالصحة والراحة .

فيديوهات

231

ذ. سناء العناني

الإثنين - الخميس
10:00 - 12:30

ذ. عماد ميزاب

الإثنين - الخميس
10:00 - 12:30

و صفات مشابهة

الكراتان الفرنسي بالبطاطس من عند كريمة ام رحاب من فاس

الطبخ

بريوش سبيسيال بالليمون بطريقة المبدعة كنزة كودير

الطبخ

بسطيلة بالدجاج المشوي بطريقة جديدة من عند الشاف أمينة أم سيمو .

الطبخ
© حقوق النشر والنسخ؛ 2026 جميع الحقوق محفوظة لراديو أصوات.