القنيطرة
105.8 FM
مراكش
100.6 FM
زاكورة
104.7 FM
مرتيل
105.9 FM
تزنيت
90.6 FM
العرائش
99.3 FM
اليوسفية
100.6 FM
العيون
104.6 FM
تطوان
105.9 FM
قلعة مكونة
91.2 FM
تازة
95.8 FM
الخميسات
99.9 FM
طاطا
104.9 FM
خريبكة
106.6 FM
تارجيست
96.2 FM
خنيفرة
102.4 FM
تارودانت
101.3 FM
قصبة تادلة
94.0 FM
طرفاية
95.9 FM
إفران
103.6 FM
طوز
97.4 FM
كلميم
91.9 FM
تاوريرت
91.5 FM
كلميمة
96.4 FM
تاونات
91.5 FM
الغرب
99.3 FM
طنجة
102.3 FM
فم زكيد
96.2 FM
طان طان
103.4 FM
فكيك
101.9 FM
تافراوت
88.5 FM
فاس
103.9 FM
السمارة
93.5 FM
الصويرة
92.8 FM
صخور الرحامنة
102.2 FM
الراشدية
102.5 FM
سطات
103.8 FM
آسفي
103.6 FM
الجديدة
95.1 FM
السعيدية
102.0 FM
الداخلة
89.7 FM
الرباط
95.7 FM
شفشاون
105.9 FM
وزان
99.3 FM
الدار البيضاء
104.3 FM
وجدة
102.0 FM
بركان
102.0 FM
ورزازات
91.2 FM
بوجدور
90.8 FM
الناظور
104.3 FM
بوعرفة
89.1 FM
ميسور
87.7 FM
بني ملال
94.0 FM
ميدلت
92.7 FM
أصيلة
102.3 FM
محاميد
96.5 FM
الحسيمة
97.7 FM
مكناس
99.9 FM
أكادير
100.4 FM
للإتصال بالمباشر
0522 77 24 24
الطبخ

سلطة البطاطس واللوبيا الخضراء بطريقة عزيزة أم براء من تازة

الطريقة :

  • 1
    يخلط الكل جيدا وتتبل به الخضر
  • 2
    توضع في طبق التقديم فوق فرشة ديال الخص
  • 3
    ونضع من فوق الطون والبيض مبشور وتزين بطريفات البيض
  • 4
    وتقدم بالصحة والعافية.

    المقادير :

  • ●3 حبات بطاطس مسلوقه
  • ●كمية من اللوبيا الخضراء
  • ●حبة طماطم
  • ●حبة بصل
  • ●الطون
  • ●البيض المسلوق
  • ●والبقدونس

    • كيفية التحضير :

  • ●نخلط الخضر مع بعض
  • ●صوص لفنكغيط او تتبل
  • ●2م ص موطارد
  • ●3م ص مايونيز
  • ●ربع كاس زيت الزيتون
  • ●عصير ليمونه
  • ●فلفل اسود
  • ●والملح حسب الذوق

فيديوهات

231

ذ. سناء العناني

الإثنين - الخميس
10:00 - 12:30

ذ. عماد ميزاب

الإثنين - الخميس
10:00 - 12:30

و صفات مشابهة

كاب كيك بالشكلاط بطريقة زكية العبدي من سلا

الطبخ

حوتة بحشوة بسطيلة من عند العاشقة لفن الطبخ والحلويات ليلى اسكور .

الطبخ

كرواسون بطريقة مريم مكرم

الطبخ
© حقوق النشر والنسخ؛ 2024 جميع الحقوق محفوظة لراديو أصوات.