دونات مالحين بطريقة نادية الكراس ام صقر وجعفر من أكادير : راديو أصوات

المدينة	التردد	المدينة	التردد
آسفي	103.6	أصيلة	102.3
أكادير	100.4	إفران	103.6
الجديدة	95.1	الحسيمة	97.7
الخميسات	99.9	الداخلة	89.7
الدار البيضاء	104.3	الراشدية	102.5
الرباط	95.7	السعيدية	102.0
السمارة	93.5	الصويرة	92.8
العرائش	99.3	العيون	104.6
الغرب	99.3	القنيطرة	105.8
الناظور	104.3	اليوسفية	100.6
بركان	102.0	بني ملال	94.0
بوجدور	90.8	بوعرفة	89.1
تارجيست	96.2	تارودانت	101.3
تازة	95.8	تافراوت	88.5
تاوريرت	91.5	تاونات	91.5
تزنيت	90.6	تطوان	105.9
خريبكة	106.6	خنيفرة	102.4
زاكورة	104.7	سطات	103.8
شفشاون	105.9	صخور الرحامنة	102.2
طاطا	104.9	طان طان	103.4
طرفاية	95.9	طنجة	102.3
طوز	97.4	فاس	103.9
فكيك	101.9	فم زكيد	96.2
قصبة تادلة	94.0	قلعة مكونة	91.2
كلميم	91.9	كلميمة	96.4
محاميد	96.5	مراكش	100.6
مرتيل	105.9	مكناس	99.9
ميدلت	92.7	ميسور	87.7
وجدة	102.0	ورزازات	91.2
وزان	99.3

الطبخ

دونات مالحين بطريقة نادية الكراس ام صقر وجعفر من أكادير

●ناخد كمية من صدر الدجاج او لداند انا درت لداند طحنتو في الهاشوار مع مليحة ابزار والربيع حتى ولي كفتة، ضفت عليه بطاطا صغيرة مصلوقة ، جوج فروماجات ومعلقة نشا والربيع ، بودرة الثوم ، بودرة البصل ونخلطو مزيان .
●شكلتهم على شكل دونات ستفتهم في بلاطو و دخلتهم للمجمد ليلة كاملة .
●من بعد دوزتهم في الدقيق والبيض والشابلير وقليتهم في الزيت ساخن .
●ترافق مع الصلصة وبالصحة والراحة..