القنيطرة
105.8 FM
العرائش
99.3 FM
اليوسفية
100.6 FM
العيون
104.6 FM
الخميسات
99.9 FM
إفران
103.6 FM
الغرب
99.3 FM
السمارة
93.5 FM
الصويرة
92.8 FM
الراشدية
102.5 FM
آسفي
103.6 FM
الجديدة
95.1 FM
السعيدية
102.0 FM
الداخلة
89.7 FM
الرباط
95.7 FM
الدار البيضاء
104.3 FM
الناظور
104.3 FM
أصيلة
102.3 FM
الحسيمة
97.7 FM
أكادير
100.4 FM
الطبخ

خاص بالحفلات : سلطات مقدمة خلال المناسبات من عند ممونة الحفلات الشاف أمبنة أم سيمو من البيضاء

    سلطة البسباس :

  • البسباس مقطع رقيق معصر عليه الحامض ، نضيف له جبن كريمي ونخلط الكل ثم نزين بوريدات السلمون المدخن ورشة الكافيار.
  • سلطة الطارطار بالمانغا و البوعويد :

  • سنحتاج البوعويد المعلب والمانغا معلبة ، ناخد السيرو ونضيف له جبن كريمي والقليل من الزهر .
  • في سيركل نضع فيه البوعويد والمانغا ثم خليط الجبن الكريمي ونزين بقطع الفواكه حسب المتوفر ، نرش بالمعدنوس و الحبق ثم الأعشاب المنسمة .
  • * سلطة الأفوكا :

  • تقطع الأفوكا طريفات صغار ونعصر عليه الحامض ثم نضيف المايونيز .
  • في سيركل نضع الخليط ونزين بالسوريمي و السومو مدخن ثم نزين بالكافيار الأسود والحبق واعواد السيبوليت.
  • سلطة بفواكه البحر :

  • نأخد صدفة البوزروك وتشحر في الزيت و الأعشاب المنسمة.
  • في طبق التقديم نفرش الخس ثم نضع صدفات البوزروك ونرش بالأعشاب المنسمة و السيبوليت و المطمتط الصغيرة المجففة وعروش الأزير.

و صفات مشابهة