القنيطرة
105.8
FM
العرائش
99.3
FM
اليوسفية
100.6
FM
العيون
104.6
FM
الخميسات
99.9
FM
إفران
103.6
FM
الغرب
99.3
FM
السمارة
93.5
FM
الصويرة
92.8
FM
الراشدية
102.5
FM
آسفي
103.6
FM
الجديدة
95.1
FM
السعيدية
102.0
FM
الداخلة
89.7
FM
الرباط
95.7
FM
الدار البيضاء
104.3
FM
الناظور
104.3
FM
أصيلة
102.3
FM
الحسيمة
97.7
FM
أكادير
100.4
FM
Facebook
Twitter
Instagram
Youtube
للإتصال بالمباشر
0522 77 24 24
برامج
بودكاست
شبكة البرامج
فضاء المرأة
• مباشر
مالين الصباح
(07:00 - 10:00)
• السابق
الليلة ليلتنا
(00:00 - 02:00)
• اللاحق
حديث و مغزل مع لمياء المساوي
(10:00 - 12:30)
ترددات أصوات
×
المدينة
التردد
المدينة
التردد
آسفي
103.6
أصيلة
102.3
أكادير
100.4
إفران
103.6
الجديدة
95.1
الحسيمة
97.7
الخميسات
99.9
الداخلة
89.7
الدار البيضاء
104.3
الراشدية
102.5
الرباط
95.7
السعيدية
102.0
السمارة
93.5
الصويرة
92.8
العرائش
99.3
العيون
104.6
الغرب
99.3
القنيطرة
105.8
الناظور
104.3
اليوسفية
100.6
وصفات
حصريا على أصوات : وصفة الدكتور عماد ميزاب قبل تقشير الوجه
وصفات الذكتور عماد
حصريا على أصوات : وصفة الدكتور عماد ميزاب قبل تقشير الوجه
* المكونات :
●
معلقة كبيرة من زيت رشيم القمح و معلقة كبيرة من زيت الأفوكا .
●
تجمع المكونات ويدهن بها الوجه شهر قبل التقشير.
- وصفة لحماية الوجه بعد التقشير :
●
معلقة كبيرة من زيت اللوز الحلو و زيت بذور الشمس معلقة كبيرة .
●
تخلط المكونات و تستعمل 3 أشهر بعد التقشير.
شارك الوصفة
شارك
غرد
فيديوهات
راديو اصوات بجهة الشرق – حديث و مغزل
February 5, 2019
حديت و مغزل – اشنو المعمول ادا الآباء اختلفوا في طريقة تربية وليداتهم؟
February 5, 2019
و صفات مشابهة
من عند الدكتور عماد : وصفة لجلب الطاقة الاجابية للجسم
November 8, 2022
وصفات الذكتور عماد
صباغة طبيعية للون الأشقر من عند الدكتور عماد ميزاب
October 16, 2018
وصفات الذكتور عماد
وصفات حصرية للدكتور عماد ميزاب الوصفة الفعالة لنمو الشعر وتقويته بسرعة
September 23, 2019
وصفات الذكتور عماد
خريطة الموقع
الإشعار القانوني
© حقوق النشر والنسخ؛ 2026 جميع الحقوق محفوظة لراديو أصوات.