القنيطرة
105.8
FM
العرائش
99.3
FM
اليوسفية
100.6
FM
العيون
104.6
FM
الخميسات
99.9
FM
إفران
103.6
FM
الغرب
99.3
FM
السمارة
93.5
FM
الصويرة
92.8
FM
الراشدية
102.5
FM
آسفي
103.6
FM
الجديدة
95.1
FM
السعيدية
102.0
FM
الداخلة
89.7
FM
الرباط
95.7
FM
الدار البيضاء
104.3
FM
الناظور
104.3
FM
أصيلة
102.3
FM
الحسيمة
97.7
FM
أكادير
100.4
FM
Facebook
Twitter
Instagram
Youtube
للإتصال بالمباشر
0522 77 24 24
برامج
بودكاست
شبكة البرامج
فضاء المرأة
• مباشر
زين الترابي
(15:30 - 16:30)
• السابق
كاين الحل مع الدكتور معتوق
(14:00 - 15:30)
• اللاحق
ولاد البلاد
(16:30 - 18:00)
ترددات أصوات
×
المدينة
التردد
المدينة
التردد
آسفي
103.6
أصيلة
102.3
أكادير
100.4
إفران
103.6
الجديدة
95.1
الحسيمة
97.7
الخميسات
99.9
الداخلة
89.7
الدار البيضاء
104.3
الراشدية
102.5
الرباط
95.7
السعيدية
102.0
السمارة
93.5
الصويرة
92.8
العرائش
99.3
العيون
104.6
الغرب
99.3
القنيطرة
105.8
الناظور
104.3
اليوسفية
100.6
وصفات
تحلية بالفواكه وجيلي بطريقة سمية من مكناس
الطبخ
تحلية بالفواكه وجيلي بطريقة سمية من مكناس
خديت كيوي
بنان وفريز، نتوما ديرو اي فاكهة بغيتو،
نقيتهم وقطعتهم دوائر وستفتهم في بواطة او مول الكيك المتواجد عندكم،
ومن بعد خديت بكية ديال جيلي بالنكهة الي بغيتو ، خلطتو مع لتر الاربع ديال الماء طايب مزيان
وكبيتو فوق الفواكه، وخليتو شويه عاد دخلتو الثلاجة يبرد
ومن بعد قلبتو في طبق التقديم وبالصحة والراحة.
شارك الوصفة
شارك
غرد
فيديوهات
راديو اصوات بجهة الشرق – حديث و مغزل
February 5, 2019
حديت و مغزل – اشنو المعمول ادا الآباء اختلفوا في طريقة تربية وليداتهم؟
February 5, 2019
231
ذ. سناء العناني
الإثنين - الخميس
10:00 - 12:30
ذ. عماد ميزاب
الإثنين - الخميس
10:00 - 12:30
و صفات مشابهة
الحلجة بطريقة بشرى ام أيوب من مكناس
January 21, 2025
الطبخ
معلكة الكاكاو بطريقة وهيبة من سلا
April 4, 2024
الطبخ
بسطيلة ميكس اقتصادية بطريقة حنان من المحمدية “chez douaa event”
March 5, 2021
الطبخ
خريطة الموقع
الإشعار القانوني
© حقوق النشر والنسخ؛ 2026 جميع الحقوق محفوظة لراديو أصوات.