- ●نأخد 1/4 طماطم مع 1/4 فريز أي فراولة
- ●السكر حسب الرغبة مع القليل من الفاني.
- ●1. نغسل الفريز أي الفراولة والطماطم .
- ●2. نقطع الطماطم إذا لم تكن صغيرة مع الفريز
- ●3. نقوم بضرب الفراولة والطماطم فى الخلاط معاً ، ستلاحظين أن العصير سميك جداً ونضيف القليل من السكر والفاني .
- ●نحصل على عصير صحي ولذيذ.
- ●بالصحة والراحة .
الطبخ