بغرير صحي بالدقيق الكامل بطريقة المبدعة صوفيا من البيضاء : راديو أصوات

القنيطرة

105.8 FM

للإتصال بالمباشر

0522 77 24 24

المدينة	التردد	المدينة	التردد
آسفي	103.6	أصيلة	102.3
أكادير	100.4	إفران	103.6
الجديدة	95.1	الحسيمة	97.7
الخميسات	99.9	الداخلة	89.7
الدار البيضاء	104.3	الراشدية	102.5
الرباط	95.7	السعيدية	102.0
السمارة	93.5	الصويرة	92.8
العرائش	99.3	العيون	104.6
الغرب	99.3	القنيطرة	105.8
الناظور	104.3	اليوسفية	100.6

وصفات
بغرير صحي بالدقيق الكامل بطريقة المبدعة صوفيا من البيضاء

الطبخ

بغرير صحي بالدقيق الكامل بطريقة المبدعة صوفيا من البيضاء

المكونات والطريقة :

●نصف كيلو دقيق الكامل ، معلقة خميرة الخبز ، ملح ، ملعقة صغيرة عسل ، 10 غ خميرة حمراء، ماء دافيء للعجن و شوية الزنجلان.
●نضع في اناء خميرة الخبز ملعقة العسل والقليل من الماء حتى تتفاعل، نضيف كمية من الدقيق مع الملح والماء تدريجيا وحنا كنخلطو بالخلاط الكهربائي حتى نحصل على قوام العجين ماشي ثقيل في نفس الوقت ماشي خفيف ، في الاخير نضيفو خميرة حمراء والزنجلان ويترك يخمر من بعد يطيب و بالصحة والعافية.

فيديوهات

و صفات مشابهة

© حقوق النشر والنسخ؛ 2025 جميع الحقوق محفوظة لراديو أصوات.