فوري نوار في كؤوس من عند الشاف سناء بنسلطانة . : راديو أصوات

المدينة	التردد	المدينة	التردد
آسفي	103.6	أصيلة	102.3
أكادير	100.4	إفران	103.6
الجديدة	95.1	الحسيمة	97.7
الخميسات	99.9	الداخلة	89.7
الدار البيضاء	104.3	الراشدية	102.5
الرباط	95.7	السعيدية	102.0
السمارة	93.5	الصويرة	92.8
العرائش	99.3	العيون	104.6
الغرب	99.3	القنيطرة	105.8
الناظور	104.3	اليوسفية	100.6
بركان	102.0	بني ملال	94.0
بوجدور	90.8	بوعرفة	89.1
تارجيست	96.2	تارودانت	101.3
تازة	95.8	تافراوت	88.5
تاوريرت	91.5	تاونات	91.5
تزنيت	90.6	تطوان	105.9
خريبكة	106.6	خنيفرة	102.4
زاكورة	104.7	سطات	103.8
شفشاون	105.9	صخور الرحامنة	102.2
طاطا	104.9	طان طان	103.4
طرفاية	95.9	طنجة	102.3
طوز	97.4	فاس	103.9
فكيك	101.9	فم زكيد	96.2
قصبة تادلة	94.0	قلعة مكونة	91.2
كلميم	91.9	كلميمة	96.4
محاميد	96.5	مراكش	100.6
مرتيل	105.9	مكناس	99.9
ميدلت	92.7	ميسور	87.7
وجدة	102.0	ورزازات	91.2
وزان	99.3

الطبخ

فوري نوار في كؤوس من عند الشاف سناء بنسلطانة .

1
نطرب مزيان البيض وسنيدة حتى يتضاعف حجمها ، ثم نضيف الدقيق والكاكاو مغربل بمهل ،ثم نضع الخليط في مول وندخله الى الفرن مدة 25 دقيقة على نار متوسطة

1
في كاسرونة نضع نصف لتر حليب مع 2 معالق كبار غبرة الكريم باتسير بنكهة الشكلاط ، 4 معالق كبار سنيدة ، نخلط الكل ونضعه فوق النار على عافية مهيلة مع تحراك حتى يختار الخليط .
2
نطفي النار ونضيف معلقة كبيرة زبدة و50 غ شكلاط اسواد غيش يذوبو في سخونية الكريم.
3
نطلع نصف لتر قشدة طرية مع 125 سنيدة

1
ناخد كؤوس ونضع طبقة من الجينواز مفرتة ، نسقيها بجوج معالق كبار سيرو محضر ، ثم نضع طبقة من القشدة الطرية طالعة ، ثم طبقة من الجينواز ونسقيها، ثم الكريم باتسير بالشكلاط .
2
وفي الأخير نضع القشدة الطرية طالعة ثم نزين بالفواكه الحمراء.
3
بالصحة والراحة.