بسطيلة بالسمك راقية من الشاف زينب المغير : راديو أصوات

القنيطرة

105.8 FM

للإتصال بالمباشر

0522 77 24 24

المدينة	التردد	المدينة	التردد
آسفي	103.6	أصيلة	102.3
أكادير	100.4	إفران	103.6
الجديدة	95.1	الحسيمة	97.7
الخميسات	99.9	الداخلة	89.7
الدار البيضاء	104.3	الراشدية	102.5
الرباط	95.7	السعيدية	102.0
السمارة	93.5	الصويرة	92.8
العرائش	99.3	العيون	104.6
الغرب	99.3	القنيطرة	105.8
الناظور	104.3	اليوسفية	100.6

وصفات
بسطيلة بالسمك راقية من الشاف زينب المغير

الطبخ

بسطيلة بالسمك راقية من الشاف زينب المغير

1
نخلطو الشرمولة نعمو فيها جميع المكونات
2
ناخدو الكلمار والكروفيت والفطر ، كل واحد نشحروه بوحدو مع معلقة زبدة ومعلقة زيت وشوية الملح والابزار
3
ناخدو الحوت نديرو ليه شوية الشرمولة وندخلوه يطيب في الفران ، من بعد نقيوه ونفرتوه.
4
ناخدو الشعرية الصينة من بعد ماصلقناها نقطعوها ونضيفو ليها شوية شرمولة الحوت
5
ونخلطو كولشي قي اناء كبير ، ونبداو نعمرو البسطيلة من بعد ماندهنو الورقة بالزيت مخلطة مع شوية السودانية.
6
تدخل للفرن تطيب و تقدم بالصحة والراحة.

طريقة التحضير

فيديوهات

و صفات مشابهة

© حقوق النشر والنسخ؛ 2025 جميع الحقوق محفوظة لراديو أصوات.