بسطيلة بالباط فيلو والسبانخ بطريقة كنزة كودير : راديو أصوات

المدينة	التردد	المدينة	التردد
آسفي	103.6	أصيلة	102.3
أكادير	100.4	إفران	103.6
الجديدة	95.1	الحسيمة	97.7
الخميسات	99.9	الداخلة	89.7
الدار البيضاء	104.3	الراشدية	102.5
الرباط	95.7	السعيدية	102.0
السمارة	93.5	الصويرة	92.8
العرائش	99.3	العيون	104.6
الغرب	99.3	القنيطرة	105.8
الناظور	104.3	اليوسفية	100.6

الطبخ

بسطيلة بالباط فيلو والسبانخ بطريقة كنزة كودير

1
نشحر الكفتة تم نتركها تتقطر من الزيت والماء.
2
ناخد قبطة السبانخ تغسليها بالماء والخل، نزيل السيقان ونشحرها في شوية الزيت والملح والابزار
3
ناخد البورو مشحر ونتركه يتقطر من الماء والزيت.
4
ناخد مول مربع أو دائري ، نلبس ليه اوراق الفيلو وندهنها من الوسط والجوانب ، نعمل الكفتة والبورو في الوسط، الفروماج +السبانخ ونغطي بالفيلو ثم نقطع 3 ورقات أو 4.
5
ونعملهم في الوجه ديال البسطيلة ونرشها بالسمنة وندخلها للفرن.
6
التزيين حسب الرغبة.