القنيطرة
105.8 FM
مراكش
100.6 FM
زاكورة
104.7 FM
مرتيل
105.9 FM
تزنيت
90.6 FM
العرائش
99.3 FM
اليوسفية
100.6 FM
العيون
104.6 FM
تطوان
105.9 FM
قلعة مكونة
91.2 FM
تازة
95.8 FM
الخميسات
99.9 FM
طاطا
104.9 FM
خريبكة
106.6 FM
تارجيست
96.2 FM
خنيفرة
102.4 FM
تارودانت
101.3 FM
قصبة تادلة
94.0 FM
طرفاية
95.9 FM
إفران
103.6 FM
طوز
97.4 FM
كلميم
91.9 FM
تاوريرت
91.5 FM
كلميمة
96.4 FM
تاونات
91.5 FM
الغرب
99.3 FM
طنجة
102.3 FM
فم زكيد
96.2 FM
طان طان
103.4 FM
فكيك
101.9 FM
تافراوت
88.5 FM
فاس
103.9 FM
السمارة
93.5 FM
الصويرة
92.8 FM
صخور الرحامنة
102.2 FM
الراشدية
102.5 FM
سطات
103.8 FM
آسفي
103.6 FM
الجديدة
95.1 FM
السعيدية
102.0 FM
الداخلة
89.7 FM
الرباط
95.7 FM
شفشاون
105.9 FM
وزان
99.3 FM
الدار البيضاء
104.3 FM
وجدة
102.0 FM
بركان
102.0 FM
ورزازات
91.2 FM
بوجدور
90.8 FM
الناظور
104.3 FM
بوعرفة
89.1 FM
ميسور
87.7 FM
بني ملال
94.0 FM
ميدلت
92.7 FM
أصيلة
102.3 FM
محاميد
96.5 FM
الحسيمة
97.7 FM
مكناس
99.9 FM
أكادير
100.4 FM
الطبخ

الكيك الشهي و الرائع بدون دقيق أو سكر أو زيت من عند الشاف “rose bijoux “

الطريقة :

  • 1
    في طحانة نضع الماء الساخن جيدا ، ثم التمر ، الحمص ، الكاكاو و قطع الشوكولا ، القرفة و الفانيلا ، نطحن الكل و نترك الخليط يبرد ، ثم نضيف البيض و خميرة الحلوى .
  • 2
    نفرغ الخليط في المول و نطيبوه على حرارة متوسطة .
  • 3
    تزين الكيك حسب الذوق ممكن الشوكولا البيضاء و اللوز ايفيلي .
  • 4
    يقدم بالصحة و الراحة.

    المقادير

  • 1 كأس حمص مسلوق بدون اضافات
  • نصف كوب تمر مرطب
  • 100غ شكلاط طريفات 70 بالمائة كاكاو
  • معلقة كبيرة كاكاو خام
  • معلقة كبيرة خميرة الحلوى و رشة ملح
  • 1 فانيلا
  • معلقة صغيرة قهوة سريعة الذوبان أو القرفة
  • نصف كوب ماء ساخن
  • 2 بيضات

و صفات مشابهة