القنيطرة
105.8
FM
العرائش
99.3
FM
اليوسفية
100.6
FM
العيون
104.6
FM
الخميسات
99.9
FM
إفران
103.6
FM
الغرب
99.3
FM
السمارة
93.5
FM
الصويرة
92.8
FM
الراشدية
102.5
FM
آسفي
103.6
FM
الجديدة
95.1
FM
السعيدية
102.0
FM
الداخلة
89.7
FM
الرباط
95.7
FM
الدار البيضاء
104.3
FM
الناظور
104.3
FM
أصيلة
102.3
FM
الحسيمة
97.7
FM
أكادير
100.4
FM
Facebook
Twitter
Instagram
Youtube
للإتصال بالمباشر
0522 77 24 24
برامج
بودكاست
شبكة البرامج
فضاء المرأة
• مباشر
الحمص عند الحادكة زينب البقالي
(23:38 - 23:38)
• السابق
الحمص عند الحادكة زينب البقالي
(23:38 - 23:38)
• اللاحق
الحمص عند الحادكة زينب البقالي
(23:38 - 23:38)
ترددات أصوات
×
المدينة
التردد
المدينة
التردد
آسفي
103.6
أصيلة
102.3
أكادير
100.4
إفران
103.6
الجديدة
95.1
الحسيمة
97.7
الخميسات
99.9
الداخلة
89.7
الدار البيضاء
104.3
الراشدية
102.5
الرباط
95.7
السعيدية
102.0
السمارة
93.5
الصويرة
92.8
العرائش
99.3
العيون
104.6
الغرب
99.3
القنيطرة
105.8
الناظور
104.3
اليوسفية
100.6
وصفات
الحمص عند الحادكة زينب البقالي
الطبخ
الحمص عند الحادكة زينب البقالي
المكونات و الطريقة :
●
،3 اكواب حمص مرقد منقي ومصلوق ، نصف كاس طحينة ، 2 م ك عصير حامض ، 3 فصوص ثوم مدقوق ، مكعبات ثلج و الملح .
●
نطحن جميع المكونات و يقدم الحمص بالصحة و الراحة.
شارك الوصفة
شارك
غرد
فيديوهات
راديو اصوات بجهة الشرق – حديث و مغزل
February 5, 2019
حديت و مغزل – اشنو المعمول ادا الآباء اختلفوا في طريقة تربية وليداتهم؟
February 5, 2019
231
ذ. سناء العناني
الإثنين - الخميس
10:00 - 12:30
ذ. عماد ميزاب
الإثنين - الخميس
10:00 - 12:30
و صفات مشابهة
بيتزا كالزون بطريقة نادية أم فدوى من اسفي
March 4, 2022
الطبخ
كراتان فواكه البحر بطريقة الشيف إيمان عبد المطلب
October 7, 2020
الطبخ
دجاج بالحامض والموطارد مع ليلى كاميل
June 29, 2020
الطبخ
خريطة الموقع
الإشعار القانوني
© حقوق النشر والنسخ؛ 2026 جميع الحقوق محفوظة لراديو أصوات.