البوريك : راديو أصوات

القنيطرة

105.8 FM

العرائش

99.3 FM

اليوسفية

100.6 FM

العيون

104.6 FM

الخميسات

99.9 FM

إفران

103.6 FM

الغرب

99.3 FM

السمارة

93.5 FM

الصويرة

92.8 FM

الراشدية

102.5 FM

آسفي

103.6 FM

الجديدة

95.1 FM

السعيدية

102.0 FM

الداخلة

89.7 FM

الرباط

95.7 FM

الدار البيضاء

104.3 FM

الناظور

104.3 FM

أصيلة

102.3 FM

الحسيمة

97.7 FM

أكادير

100.4 FM

للإتصال بالمباشر

0522 77 24 24

المدينة	التردد	المدينة	التردد
آسفي	103.6	أصيلة	102.3
أكادير	100.4	إفران	103.6
الجديدة	95.1	الحسيمة	97.7
الخميسات	99.9	الداخلة	89.7
الدار البيضاء	104.3	الراشدية	102.5
الرباط	95.7	السعيدية	102.0
السمارة	93.5	الصويرة	92.8
العرائش	99.3	العيون	104.6
الغرب	99.3	القنيطرة	105.8
الناظور	104.3	اليوسفية	100.6

وصفات
البوريك

الطبخ

البوريك

نفقص البيضة الوسط مع المراعات متخرج من الجوانب نرش عليها شوية الملح و ابزار والجبن المبشور وقليل من الصلصة الحارة (اختيارية)

و نطبقها على شكل مسمن نربعها ونكمل البقية بنفس الطريقة نقليهم على نار هادئة من الجهتين وتقدم

نصف كيلو ورقة بسطيلة

3 حبات بطاطس مقطعة مربعات مقلية

نصف كيلو كفتة

قزبر و معدنوس

جبن مبشور

حارة

5 بيضات

ملح

ابزار

فيديوهات

و صفات مشابهة

© حقوق النشر والنسخ؛ 2026 جميع الحقوق محفوظة لراديو أصوات.