القنيطرة
105.8 FM
مراكش
100.6 FM
زاكورة
104.7 FM
مرتيل
105.9 FM
تزنيت
90.6 FM
العرائش
99.3 FM
اليوسفية
100.6 FM
العيون
104.6 FM
تطوان
105.9 FM
قلعة مكونة
91.2 FM
تازة
95.8 FM
الخميسات
99.9 FM
طاطا
104.9 FM
خريبكة
106.6 FM
تارجيست
96.2 FM
خنيفرة
102.4 FM
تارودانت
101.3 FM
قصبة تادلة
94.0 FM
طرفاية
95.9 FM
إفران
103.6 FM
طوز
97.4 FM
كلميم
91.9 FM
تاوريرت
91.5 FM
كلميمة
96.4 FM
تاونات
91.5 FM
الغرب
99.3 FM
طنجة
102.3 FM
فم زكيد
96.2 FM
طان طان
103.4 FM
فكيك
101.9 FM
تافراوت
88.5 FM
فاس
103.9 FM
السمارة
93.5 FM
الصويرة
92.8 FM
صخور الرحامنة
102.2 FM
الراشدية
102.5 FM
سطات
103.8 FM
آسفي
103.6 FM
الجديدة
95.1 FM
السعيدية
102.0 FM
الداخلة
89.7 FM
الرباط
95.7 FM
شفشاون
105.9 FM
وزان
99.3 FM
الدار البيضاء
104.3 FM
وجدة
102.0 FM
بركان
102.0 FM
ورزازات
91.2 FM
بوجدور
90.8 FM
الناظور
104.3 FM
بوعرفة
89.1 FM
ميسور
87.7 FM
بني ملال
94.0 FM
ميدلت
92.7 FM
أصيلة
102.3 FM
محاميد
96.5 FM
الحسيمة
97.7 FM
مكناس
99.9 FM
أكادير
100.4 FM
للإتصال بالمباشر
0522 77 24 24
الطبخ

اقتراحات لعصائر منعشة و مغدية بطريقة المبدعة ايمان عبد المطلب

    عصير الدلاح :

  • ●دلاح مجمد
  • ●نصف عصير حامضة
  • ●نعناع
  • ●كاس ماء
  • ●نخلط كلشي في خلاص كهربائي و ونقدمو بالصحة و الراحة.

    • عصير العنب و الخيار :

  • ●عنب مجمد
  • ●خيارة مجمدة
  • ●لب حامضة مجمد
  • ●نعناع
  • ●سكينجبير طري
  • ●ا1 لتر ماء
  • ●10 قطع ثلج
  • ●نخلط كلشي في خلاص كهربائي و نقدمو بالصحة و الراحة.

    • عصير الباربا والفريز:

  • ●باربا مسلوقة
  • ●فريز مجمد
  • ●عصير ليمون او الماء
  • ●نصف عصير حامضة
  • ●نخلطو كلشي في خلاط كهربائي و نقدمو بالصحة و الراحة.

فيديوهات

231

ذ. سناء العناني

الإثنين - الخميس
10:00 - 12:30

ذ. عماد ميزاب

الإثنين - الخميس
10:00 - 12:30

و صفات مشابهة

كراتان بالكرعة الحمرا والدجاج من يد العاشقة لفن الطبخ و الحلويات أمينة التازي

الطبخ

وصفات صحية للأطفال : سلطة باللوبيا الحمراء من عند الحادكة نادية ندوجة من الرباط.

الطبخ

حليب مكثف محلى من عند العاشقة لفن الطبخ والحلويات ايمان عبد المطلب

الطبخ
© حقوق النشر والنسخ؛ 2024 جميع الحقوق محفوظة لراديو أصوات.