- ●عدس مسلوق
- ●ارز مسلوق
- ●لوبيا خضرة مقطعة مربعات صغيرة ومبخرة
- ●جزر مربعات صغيرة مبخر
- ●علبة من الذرة
- ●علية من التونة
- ●ملح ، ابزار ، رشة خل و القليل من الكمون
الطبخ
وصفات صحية للأطفال : سلطة بالعدس لذيذة من عند الحادكة نادية ندوجة من الرباط .
الطريقة :
-
1تخلط كل مكونات الصلصة جيدا .2نخلط كل مكونات السلطة و نضعها في طبق التقديم ، تسقى بالصلصة .3وتقدم بالصحة و الراحة.
طريقة التحضير
فيديوهات
و صفات مشابهة
© حقوق النشر والنسخ؛ 2023 جميع الحقوق محفوظة لراديو أصوات.