القنيطرة
105.8 FM
العرائش
99.3 FM
اليوسفية
100.6 FM
العيون
104.6 FM
الخميسات
99.9 FM
إفران
103.6 FM
الغرب
99.3 FM
السمارة
93.5 FM
الصويرة
92.8 FM
الراشدية
102.5 FM
آسفي
103.6 FM
الجديدة
95.1 FM
السعيدية
102.0 FM
الداخلة
89.7 FM
الرباط
95.7 FM
الدار البيضاء
104.3 FM
الناظور
104.3 FM
أصيلة
102.3 FM
الحسيمة
97.7 FM
أكادير
100.4 FM
الطبخ

ملوي بأكريش

    المكونات والطريقة،:

  • 2 زلافات فورص، زلافة فينو، شوية الملح، راس معلقة صغيرة خميرة الخبز، ماء دافئ للعجن. نعجنوها نخليوها ترتاح. كناخد أكريش ندوبوه شوية نزيدو عليه نصف كأس زيت الزيتون+شوية ديال الزعتر.
  • نجمع المسمن ديالنا بالشكل العديد وندهنه بحشوة التمريض ويطيب .
  • بالصحة والراحة.

و صفات مشابهة