القنيطرة
105.8
FM
العرائش
99.3
FM
اليوسفية
100.6
FM
العيون
104.6
FM
الخميسات
99.9
FM
إفران
103.6
FM
الغرب
99.3
FM
السمارة
93.5
FM
الصويرة
92.8
FM
الراشدية
102.5
FM
آسفي
103.6
FM
الجديدة
95.1
FM
السعيدية
102.0
FM
الداخلة
89.7
FM
الرباط
95.7
FM
الدار البيضاء
104.3
FM
الناظور
104.3
FM
أصيلة
102.3
FM
الحسيمة
97.7
FM
أكادير
100.4
FM
Facebook
Twitter
Instagram
Youtube
للإتصال بالمباشر
0522 77 24 24
برامج
بودكاست
شبكة البرامج
فضاء المرأة
• مباشر
مالين الصباح
(07:00 - 10:00)
• السابق
الليلة ليلتنا
(00:00 - 02:00)
• اللاحق
حديث و مغزل مع لمياء المساوي
(10:00 - 12:30)
ترددات أصوات
×
المدينة
التردد
المدينة
التردد
آسفي
103.6
أصيلة
102.3
أكادير
100.4
إفران
103.6
الجديدة
95.1
الحسيمة
97.7
الخميسات
99.9
الداخلة
89.7
الدار البيضاء
104.3
الراشدية
102.5
الرباط
95.7
السعيدية
102.0
السمارة
93.5
الصويرة
92.8
العرائش
99.3
العيون
104.6
الغرب
99.3
القنيطرة
105.8
الناظور
104.3
اليوسفية
100.6
وصفات
مقادير فقيقصات حلوين من عند بشرى ام أيوب من مكناس
الطبخ
مقادير فقيقصات حلوين من عند بشرى ام أيوب من مكناس
المكونات والطريقة :
●
كأس سكر كأس زيت رشة ملح 8غرام خميرة الحلوة 500غرام دقيق ابيض نصف كأس زنجلان ملعقة كبيرة نافع فاني كأس حليب
●
نخدم المكونات ونضيف الدقيق والخميرة
●
نشكلها حرابل ندخلهم للمجمد ونقطعهم وندخلهم للفرن مسخن من قبل على نار متوسطة وبصحة وسلامة
شارك الوصفة
شارك
غرد
فيديوهات
راديو اصوات بجهة الشرق – حديث و مغزل
February 5, 2019
حديت و مغزل – اشنو المعمول ادا الآباء اختلفوا في طريقة تربية وليداتهم؟
February 5, 2019
231
ذ. سناء العناني
الإثنين - الخميس
10:00 - 12:30
ذ. عماد ميزاب
الإثنين - الخميس
10:00 - 12:30
و صفات مشابهة
مسمن مقرمش بحشوة اقتصادية من اقتراح مريم مكرم من البيضاء
March 31, 2023
الطبخ
كرات الطاقة للفطور بطريقة المبدعة صوفيا من البيضاء
September 15, 2022
الطبخ
طاجين اللحم واللوبيا الخضرة بطريقة صوفيا ابو المحاسن من اكادير
September 30, 2024
الطبخ
خريطة الموقع
الإشعار القانوني
© حقوق النشر والنسخ؛ 2026 جميع الحقوق محفوظة لراديو أصوات.