×
القنيطرة
105.8
FM
العرائش
99.3
FM
اليوسفية
100.6
FM
العيون
104.6
FM
الخميسات
99.9
FM
إفران
103.6
FM
الغرب
99.3
FM
السمارة
93.5
FM
الصويرة
92.8
FM
الراشدية
102.5
FM
آسفي
103.6
FM
الجديدة
95.1
FM
السعيدية
102.0
FM
الداخلة
89.7
FM
الرباط
95.7
FM
الدار البيضاء
104.3
FM
الناظور
104.3
FM
أصيلة
102.3
FM
الحسيمة
97.7
FM
أكادير
100.4
FM
Facebook
Twitter
Instagram
Youtube
للإتصال بالمباشر
0522 77 24 24
برامج
بودكاست
شبكة البرامج
فضاء المرأة
• مباشر
صباح الخير فالويكاند
(07:00 - 10:00)
• السابق
معسلات رمضان ، كوسيني بالتمر بطريقة فدوى مراتب
(03:35 - 03:35)
• اللاحق
مدرستي جنة
(10:00 - 12:00)
ترددات أصوات
×
المدينة
التردد
المدينة
التردد
آسفي
103.6
أصيلة
102.3
أكادير
100.4
إفران
103.6
الجديدة
95.1
الحسيمة
97.7
الخميسات
99.9
الداخلة
89.7
الدار البيضاء
104.3
الراشدية
102.5
الرباط
95.7
السعيدية
102.0
السمارة
93.5
الصويرة
92.8
العرائش
99.3
العيون
104.6
الغرب
99.3
القنيطرة
105.8
الناظور
104.3
اليوسفية
100.6
وصفات
معسلات رمضان ، كوسيني بالتمر بطريقة فدوى مراتب
الطبخ
معسلات رمضان ، كوسيني بالتمر بطريقة فدوى مراتب
المكونات والطريقة :
●
نصف كلغ تمر مطحون يجمع مع كأس زنجلان محمر ومعلقة صغيرة قرفة و راس معلقة صغيرة قرنفل وقبصة ملح ، تجمع المكونات و نشكل بريوات صغار وتقلى في حمام زيت ، فاش نكمل القلي تطفى في العسل وتزين باللوز ايفيلي أو الورد كارم.
●
بالصحة والراحة.
طريقة التحضير
شارك الوصفة
شارك
غرد
فيديوهات
راديو اصوات بجهة الشرق – حديث و مغزل
February 5, 2019
حديت و مغزل – اشنو المعمول ادا الآباء اختلفوا في طريقة تربية وليداتهم؟
February 5, 2019
231
ذ. سناء العناني
الإثنين - الخميس
10:00 - 12:30
ذ. عماد ميزاب
الإثنين - الخميس
10:00 - 12:30
و صفات مشابهة
بغرير
May 28, 2020
الطبخ
غربية الزنجلان و اللوز ناجحة من عند الشاف نادية الفاسية.
June 13, 2018
الطبخ
خاص بالحمية : خبز بالشوفان من عند الشاف ايمان عبد المطلب.
March 30, 2020
الطبخ
خريطة الموقع
الإشعار القانوني
© حقوق النشر والنسخ؛ 2025 جميع الحقوق محفوظة لراديو أصوات.