القنيطرة
105.8
FM
العرائش
99.3
FM
اليوسفية
100.6
FM
العيون
104.6
FM
الخميسات
99.9
FM
إفران
103.6
FM
الغرب
99.3
FM
السمارة
93.5
FM
الصويرة
92.8
FM
الراشدية
102.5
FM
آسفي
103.6
FM
الجديدة
95.1
FM
السعيدية
102.0
FM
الداخلة
89.7
FM
الرباط
95.7
FM
الدار البيضاء
104.3
FM
الناظور
104.3
FM
أصيلة
102.3
FM
الحسيمة
97.7
FM
أكادير
100.4
FM
Facebook
Twitter
Instagram
Youtube
للإتصال بالمباشر
0522 77 24 24
برامج
بودكاست
شبكة البرامج
فضاء المرأة
• مباشر
الليلة ليلتنا
(00:00 - 02:00)
• السابق
كلاص بمداق الشكلاطة وفمبواز من مطبخ délices zanouba
(00:46 - 00:46)
• اللاحق
مالين الصباح
(07:00 - 10:00)
ترددات أصوات
×
المدينة
التردد
المدينة
التردد
آسفي
103.6
أصيلة
102.3
أكادير
100.4
إفران
103.6
الجديدة
95.1
الحسيمة
97.7
الخميسات
99.9
الداخلة
89.7
الدار البيضاء
104.3
الراشدية
102.5
الرباط
95.7
السعيدية
102.0
السمارة
93.5
الصويرة
92.8
العرائش
99.3
العيون
104.6
الغرب
99.3
القنيطرة
105.8
الناظور
104.3
اليوسفية
100.6
وصفات
كلاص بمداق الشكلاطة وفمبواز من مطبخ délices zanouba
الطبخ
كلاص بمداق الشكلاطة وفمبواز من مطبخ délices zanouba
المكونات:
●
نصف لتر حليب بارد
●
مستحضر لاموس شكلاطة كنطلع الكل وكنزيد ياغورت بنكهة الشكلاطة وفلان بنكهة الشكلاطة وبواطة صغيرة فغمبواز مقطع وكندير كلاص ديالي في مول ونخليه ليلة كاملة في مجمد
●
وبالصحة والراحة
طريقة التحضير
شارك الوصفة
شارك
غرد
فيديوهات
راديو اصوات بجهة الشرق – حديث و مغزل
February 5, 2019
حديت و مغزل – اشنو المعمول ادا الآباء اختلفوا في طريقة تربية وليداتهم؟
February 5, 2019
231
ذ. سناء العناني
الإثنين - الخميس
10:00 - 12:30
ذ. عماد ميزاب
الإثنين - الخميس
10:00 - 12:30
و صفات مشابهة
اكلة خفيفة بطريقة حنان من مراكش
May 3, 2023
الطبخ
كيك بالخضر بطريقة بشرى بناني
June 10, 2021
الطبخ
خاص بالحمية :ديسير بالكيوي من عند الشاف ايمان عبد المطلب.
March 30, 2020
الطبخ
خريطة الموقع
الإشعار القانوني
© حقوق النشر والنسخ؛ 2026 جميع الحقوق محفوظة لراديو أصوات.