كراتان بالبطاطا والدجاج والبدنجال : راديو أصوات

المدينة	التردد	المدينة	التردد
آسفي	103.6	أصيلة	102.3
أكادير	100.4	إفران	103.6
الجديدة	95.1	الحسيمة	97.7
الخميسات	99.9	الداخلة	89.7
الدار البيضاء	104.3	الراشدية	102.5
الرباط	95.7	السعيدية	102.0
السمارة	93.5	الصويرة	92.8
العرائش	99.3	العيون	104.6
الغرب	99.3	القنيطرة	105.8
الناظور	104.3	اليوسفية	100.6

الطبخ

كراتان بالبطاطا والدجاج والبدنجال

●نصف كيلو بطاطا مقطعة مربعات ومقلية، جوج بدنجلات حتى هما مربعات ومقليين ، بصلة مشلضة .
●نشحروها مع صدر الدجاج ، ملحة، ابزار ، سودانية اختيارية ، زيت، نخلط الكل مع 3 او 4 بيضات على حسب الكمية، نضيف الربيع ، الثومة بودرة ، نضع الكل في المول ونزيد كمية الفروماج من الفوق .
●ندخلوها الفرن ونقدموها بالصحة والراحة.