فليفلات بالجبن بطريقة المبدعة خديجة أم نضال من فرنسا : راديو أصوات

المدينة	التردد	المدينة	التردد
آسفي	103.6	أصيلة	102.3
أكادير	100.4	إفران	103.6
الجديدة	95.1	الحسيمة	97.7
الخميسات	99.9	الداخلة	89.7
الدار البيضاء	104.3	الراشدية	102.5
الرباط	95.7	السعيدية	102.0
السمارة	93.5	الصويرة	92.8
العرائش	99.3	العيون	104.6
الغرب	99.3	القنيطرة	105.8
الناظور	104.3	اليوسفية	100.6

الطبخ

فليفلات بالجبن بطريقة المبدعة خديجة أم نضال من فرنسا

●كناخد الفلفلة كنوضعها في اناء كنضيف ماء مغلي قطرات خل و ملح و كنخليهوم 5 حتى ل 10 دقائق.
●في اناء اخر كنوضع الجبن ممكن تستعملوا اللي بغيتوا ( بالنسبة لي جبن ابيض وجبن كريمي
●وكتنسموه عل حسب المتوفر و اللي بغيتو مثلا
●خيار مخلل cornichons محكوك و ملح و عصير الحامضو صلصة حار
●معدنوس و ثوم بودرة..
●كتعمروا الفلفة بعد مازولتوا الرأس.
●بالصحة والراحة.