فلون للمناسبات بطريقة ام سفيان من سلا : راديو أصوات

المدينة	التردد	المدينة	التردد
آسفي	103.6	أصيلة	102.3
أكادير	100.4	إفران	103.6
الجديدة	95.1	الحسيمة	97.7
الخميسات	99.9	الداخلة	89.7
الدار البيضاء	104.3	الراشدية	102.5
الرباط	95.7	السعيدية	102.0
السمارة	93.5	الصويرة	92.8
العرائش	99.3	العيون	104.6
الغرب	99.3	القنيطرة	105.8
الناظور	104.3	اليوسفية	100.6
بركان	102.0	بني ملال	94.0
بوجدور	90.8	بوعرفة	89.1
تارجيست	96.2	تارودانت	101.3
تازة	95.8	تافراوت	88.5
تاوريرت	91.5	تاونات	91.5
تزنيت	90.6	تطوان	105.9
خريبكة	106.6	خنيفرة	102.4
زاكورة	104.7	سطات	103.8
شفشاون	105.9	صخور الرحامنة	102.2
طاطا	104.9	طان طان	103.4
طرفاية	95.9	طنجة	102.3
طوز	97.4	فاس	103.9
فكيك	101.9	فم زكيد	96.2
قصبة تادلة	94.0	قلعة مكونة	91.2
كلميم	91.9	كلميمة	96.4
محاميد	96.5	مراكش	100.6
مرتيل	105.9	مكناس	99.9
ميدلت	92.7	ميسور	87.7
وجدة	102.0	ورزازات	91.2
وزان	99.3

الطبخ

فلون للمناسبات بطريقة ام سفيان من سلا

1
كناخذ كاسرونه كانديروا فيها الحليب والكريمه وسنيده المايزينه وفلو وكانخلطوا العناصر مزيان وكانديروها فوق النار مع التحراك المستمر من بعد كنزيدوا كاس د اللوز محمر مهرمش او بسكويت كاناخذوا قبل كاناخذ واحد كاس لاروب ديال سنيده كانديروه يذوب كراميل وكانوضعوه اول حاجه في المول اللي غادي نقدمه فيه من بعد عاد كنحط الفلو ديالي فوق الكراميل وكاندخلوا للثلاجه بالصحه والراحه

●كنحتاجه نصف لتر من الحليب، لتر من الكريمه السائله، ثلاثه ديال ساشي فلون فاني، ثلاثه ملاعق كبار عامرين مايزينه، ثلاثه د الملاعق سنيده، كاس ديال اللوز محمر مهرمش او بسكويت.