القنيطرة
105.8
FM
العرائش
99.3
FM
اليوسفية
100.6
FM
العيون
104.6
FM
الخميسات
99.9
FM
إفران
103.6
FM
الغرب
99.3
FM
السمارة
93.5
FM
الصويرة
92.8
FM
الراشدية
102.5
FM
آسفي
103.6
FM
الجديدة
95.1
FM
السعيدية
102.0
FM
الداخلة
89.7
FM
الرباط
95.7
FM
الدار البيضاء
104.3
FM
الناظور
104.3
FM
أصيلة
102.3
FM
الحسيمة
97.7
FM
أكادير
100.4
FM
Facebook
Twitter
Instagram
Youtube
للإتصال بالمباشر
0522 77 24 24
برامج
بودكاست
شبكة البرامج
فضاء المرأة
• مباشر
صباح الخير فالويكاند
(07:00 - 10:00)
• السابق
عصير بالكرعة الحمراء مغني من عند الفنانة في مجال الطبخ والحلويات سناء أم ريان واسامة من مراكش
(04:23 - 04:23)
• اللاحق
مدرستي جنة
(10:00 - 12:00)
ترددات أصوات
×
المدينة
التردد
المدينة
التردد
آسفي
103.6
أصيلة
102.3
أكادير
100.4
إفران
103.6
الجديدة
95.1
الحسيمة
97.7
الخميسات
99.9
الداخلة
89.7
الدار البيضاء
104.3
الراشدية
102.5
الرباط
95.7
السعيدية
102.0
السمارة
93.5
الصويرة
92.8
العرائش
99.3
العيون
104.6
الغرب
99.3
القنيطرة
105.8
الناظور
104.3
اليوسفية
100.6
وصفات
عصير بالكرعة الحمراء مغني من عند الفنانة في مجال الطبخ والحلويات سناء أم ريان واسامة من مراكش
الطبخ
عصير بالكرعة الحمراء مغني من عند الفنانة في مجال الطبخ والحلويات سناء أم ريان واسامة من مراكش
المكونات والطريقة :
●
1 لتر عصير ليمون ، الكرعة الحمراء مصلوقة ومصفيا ، الماء ديال الكرعة الحمراء نزيدوه مع الليمون، 2م ك سنيدة ، بنانة ، ياغورت الخوخ ، ونطحن الكل في الخلاط الكهربائي .
●
ويقدم بالصحة والراحة.
شارك الوصفة
شارك
غرد
فيديوهات
راديو اصوات بجهة الشرق – حديث و مغزل
February 5, 2019
حديت و مغزل – اشنو المعمول ادا الآباء اختلفوا في طريقة تربية وليداتهم؟
February 5, 2019
231
ذ. سناء العناني
الإثنين - الخميس
10:00 - 12:30
ذ. عماد ميزاب
الإثنين - الخميس
10:00 - 12:30
و صفات مشابهة
كابكيك من اقتراح قناة سكينة ام هبة
May 16, 2025
الطبخ
كوكيز اصابع
November 30, 2022
الطبخ
بريوش بالشكولاطة بطريقة الحادة جميلة الخياري
May 3, 2024
الطبخ
خريطة الموقع
الإشعار القانوني
© حقوق النشر والنسخ؛ 2026 جميع الحقوق محفوظة لراديو أصوات.