القنيطرة
105.8 FM
العرائش
99.3 FM
اليوسفية
100.6 FM
العيون
104.6 FM
الخميسات
99.9 FM
إفران
103.6 FM
الغرب
99.3 FM
السمارة
93.5 FM
الصويرة
92.8 FM
الراشدية
102.5 FM
آسفي
103.6 FM
الجديدة
95.1 FM
السعيدية
102.0 FM
الداخلة
89.7 FM
الرباط
95.7 FM
الدار البيضاء
104.3 FM
الناظور
104.3 FM
أصيلة
102.3 FM
الحسيمة
97.7 FM
أكادير
100.4 FM
الطبخ

عصير بالفلان رائع بطريقة نعيمة بكري

الطريقة :

  • 1
    نضع الكل فوق النار ، بعدها نتركه يبرد قليلا ثم ندخله للثلاجة يبرد مزيان .
  • 2
    ناخذ نصف لتر عصير برتقال ونطحنه مع موزتين ، نضيف له الفلان بارد ونطحن الكل مزيان ثم نقدمه في كؤوس مزينة بشرائح الليمون .
  • 3
    بالصحة والراحة.

    المقادير :

  • 1 لتر حليب ، 2 علب فلان بنكهة الموز السكر الكافي .

و صفات مشابهة