طاجين بطاطا و الكفتة من عند الشاف نادية من الولايات المتحدة الأمريكية "Nadia's table ".

المدينة	التردد	المدينة	التردد
آسفي	103.6	أصيلة	102.3
أكادير	100.4	إفران	103.6
الجديدة	95.1	الحسيمة	97.7
الخميسات	99.9	الداخلة	89.7
الدار البيضاء	104.3	الراشدية	102.5
الرباط	95.7	السعيدية	102.0
السمارة	93.5	الصويرة	92.8
العرائش	99.3	العيون	104.6
الغرب	99.3	القنيطرة	105.8
الناظور	104.3	اليوسفية	100.6
بركان	102.0	بني ملال	94.0
بوجدور	90.8	بوعرفة	89.1
تارجيست	96.2	تارودانت	101.3
تازة	95.8	تافراوت	88.5
تاوريرت	91.5	تاونات	91.5
تزنيت	90.6	تطوان	105.9
خريبكة	106.6	خنيفرة	102.4
زاكورة	104.7	سطات	103.8
شفشاون	105.9	صخور الرحامنة	102.2
طاطا	104.9	طان طان	103.4
طرفاية	95.9	طنجة	102.3
طوز	97.4	فاس	103.9
فكيك	101.9	فم زكيد	96.2
قصبة تادلة	94.0	قلعة مكونة	91.2
كلميم	91.9	كلميمة	96.4
محاميد	96.5	مراكش	100.6
مرتيل	105.9	مكناس	99.9
ميدلت	92.7	ميسور	87.7
وجدة	102.0	ورزازات	91.2
وزان	99.3

وصفات
طاجين بطاطا و الكفتة من عند الشاف نادية من الولايات المتحدة الأمريكية “Nadia’s table “.

الطبخ

طاجين بطاطا و الكفتة من عند الشاف نادية من الولايات المتحدة الأمريكية “Nadia’s table “.

●طاجين فوق النار نديرو زيت بلدية ، ثومة ، شوية مطيشة الحك ، تحميرة ، كامون ونقليوهوم شوية، ثم نضيف بطاطا مقطعة رقيقة .
●نخليها حتى تقرب تطيب ونزيد الكفتة اللي نكونو درنالها نفس التوابل و الربيع.
●نترك الكل يطيب ويقدم بالصحة و الراحة.