القنيطرة
105.8 FM
العرائش
99.3 FM
اليوسفية
100.6 FM
العيون
104.6 FM
الخميسات
99.9 FM
إفران
103.6 FM
الغرب
99.3 FM
السمارة
93.5 FM
الصويرة
92.8 FM
الراشدية
102.5 FM
آسفي
103.6 FM
الجديدة
95.1 FM
السعيدية
102.0 FM
الداخلة
89.7 FM
الرباط
95.7 FM
الدار البيضاء
104.3 FM
الناظور
104.3 FM
أصيلة
102.3 FM
الحسيمة
97.7 FM
أكادير
100.4 FM
الطبخ

شهيوات من الدار مع سناء وفاتي دليس ام زياد : عصير الفواكه الحمراء

    المكونات والطريقة:

  • تشكيلة من الفواكه الحمراء الموجودة عندكم، كانطحنوها مع 2 معالق من الحليب المكثف المحلى ممكن اقل و ممكن اكثر حسب الذوق، 1 ياغورت مسوس عاقد و الحليب البارد.
  • يطحن الكل ويقدم بالصحة والراحة.

و صفات مشابهة