شهيوات مراكشية مع اللا عائشة : البدنجال معسل . : راديو أصوات

القنيطرة

105.8 FM

العرائش

99.3 FM

اليوسفية

100.6 FM

العيون

104.6 FM

الخميسات

99.9 FM

إفران

103.6 FM

الغرب

99.3 FM

السمارة

93.5 FM

الصويرة

92.8 FM

الراشدية

102.5 FM

آسفي

103.6 FM

الجديدة

95.1 FM

السعيدية

102.0 FM

الداخلة

89.7 FM

الرباط

95.7 FM

الدار البيضاء

104.3 FM

الناظور

104.3 FM

أصيلة

102.3 FM

الحسيمة

97.7 FM

أكادير

100.4 FM

للإتصال بالمباشر

0522 77 24 24

المدينة	التردد	المدينة	التردد
آسفي	103.6	أصيلة	102.3
أكادير	100.4	إفران	103.6
الجديدة	95.1	الحسيمة	97.7
الخميسات	99.9	الداخلة	89.7
الدار البيضاء	104.3	الراشدية	102.5
الرباط	95.7	السعيدية	102.0
السمارة	93.5	الصويرة	92.8
العرائش	99.3	العيون	104.6
الغرب	99.3	القنيطرة	105.8
الناظور	104.3	اليوسفية	100.6

وصفات
شهيوات مراكشية مع اللا عائشة : البدنجال معسل .

الطبخ

شهيوات مراكشية مع اللا عائشة : البدنجال معسل .

* طريقة التحضير:

1
ناخدوا البادنجل و نفوروه و نخليوه يتسقطر .
2
في اناء نديروا فيه الماء و المكونات كاملين على نار مهيلة حتى يبدا يغلى ،
3
نزيد عليه البدنجال .
4
نخليوه يطيب 20 دقيقة ونزيله من فوق النار.
5
بالصحة والراحة.

* المكونات:

●1 كيلو ديال البدنجال الصغير،
● 1 لتر من الماء ،
●2 كوؤس سنيدة ،
●2 عواد من القرفة،
●4 حبات من الهيل ،
●1 حبة باديان ،
●1 حبة بسيبيسة ،
●5 حبات من القرنفل ،
●ملح
●سكنجبير طري .

فيديوهات

و صفات مشابهة

© حقوق النشر والنسخ؛ 2024 جميع الحقوق محفوظة لراديو أصوات.