القنيطرة
105.8 FM
مراكش
100.6 FM
زاكورة
104.7 FM
مرتيل
105.9 FM
تزنيت
90.6 FM
العرائش
99.3 FM
اليوسفية
100.6 FM
العيون
104.6 FM
تطوان
105.9 FM
قلعة مكونة
91.2 FM
تازة
95.8 FM
الخميسات
99.9 FM
طاطا
104.9 FM
خريبكة
106.6 FM
تارجيست
96.2 FM
خنيفرة
102.4 FM
تارودانت
101.3 FM
قصبة تادلة
94.0 FM
طرفاية
95.9 FM
إفران
103.6 FM
طوز
97.4 FM
كلميم
91.9 FM
تاوريرت
91.5 FM
كلميمة
96.4 FM
تاونات
91.5 FM
الغرب
99.3 FM
طنجة
102.3 FM
فم زكيد
96.2 FM
طان طان
103.4 FM
فكيك
101.9 FM
تافراوت
88.5 FM
فاس
103.9 FM
السمارة
93.5 FM
الصويرة
92.8 FM
صخور الرحامنة
102.2 FM
الراشدية
102.5 FM
سطات
103.8 FM
آسفي
103.6 FM
الجديدة
95.1 FM
السعيدية
102.0 FM
الداخلة
89.7 FM
الرباط
95.7 FM
شفشاون
105.9 FM
وزان
99.3 FM
الدار البيضاء
104.3 FM
وجدة
102.0 FM
بركان
102.0 FM
ورزازات
91.2 FM
بوجدور
90.8 FM
الناظور
104.3 FM
بوعرفة
89.1 FM
ميسور
87.7 FM
بني ملال
94.0 FM
ميدلت
92.7 FM
أصيلة
102.3 FM
محاميد
96.5 FM
الحسيمة
97.7 FM
مكناس
99.9 FM
أكادير
100.4 FM
للإتصال بالمباشر
0522 77 24 24
الطبخ

شهيوات مراكشية مع اللا عائشة : البدنجال معسل .

* طريقة التحضير:

  • 1
    ناخدوا البادنجل و نفوروه و نخليوه يتسقطر .
  • 2
    في اناء نديروا فيه الماء و المكونات كاملين على نار مهيلة حتى يبدا يغلى ،
  • 3
    نزيد عليه البدنجال .
  • 4
    نخليوه يطيب 20 دقيقة ونزيله من فوق النار.
  • 5
    بالصحة والراحة.

    * المكونات:

  • ●1 كيلو ديال البدنجال الصغير،
  • ● 1 لتر من الماء ،
  • ●2 كوؤس سنيدة ،
  • ●2 عواد من القرفة،
  • ●4 حبات من الهيل ،
  • ●1 حبة باديان ،
  • ●1 حبة بسيبيسة ،
  • ●5 حبات من القرنفل ،
  • ●ملح
  • ●سكنجبير طري .

فيديوهات

231

ذ. سناء العناني

الإثنين - الخميس
10:00 - 12:30

ذ. عماد ميزاب

الإثنين - الخميس
10:00 - 12:30

و صفات مشابهة

حريشات بالتفاح بطريقة ليلى من اكادير

الطبخ

سلطة الجزر “خيزو” معسل شهي من عند الشاف أم نضال.

الطبخ

حليب مركز محلى

الطبخ
© حقوق النشر والنسخ؛ 2024 جميع الحقوق محفوظة لراديو أصوات.