شهيوات العيد :مقبلة الجزر من يد حنان من المحمدية . : راديو أصوات

المدينة	التردد	المدينة	التردد
آسفي	103.6	أصيلة	102.3
أكادير	100.4	إفران	103.6
الجديدة	95.1	الحسيمة	97.7
الخميسات	99.9	الداخلة	89.7
الدار البيضاء	104.3	الراشدية	102.5
الرباط	95.7	السعيدية	102.0
السمارة	93.5	الصويرة	92.8
العرائش	99.3	العيون	104.6
الغرب	99.3	القنيطرة	105.8
الناظور	104.3	اليوسفية	100.6

وصفات
شهيوات العيد :مقبلة الجزر من يد حنان من المحمدية .

الطبخ

شهيوات العيد :مقبلة الجزر من يد حنان من المحمدية .

طريقة التحضير

* المقادير : نصف كيلو جزر مقطع على الطول، نفوره مع ملح ، ابزار، ثلات معالق كبار قزبر مقطع رقيق، 2 ضراس ثوم محكوكين، معلقة كبيرة عصير حامضة ، معلقة كبيرة حامض مرقد مقطع رقيق جدا زيت الزيتون. * الطريقة: في اناء نخلط المكونات كلها ونضيف لها الجزر ونخلط الكل جيدا ويقدم دافئ أو بارد. * مقبلة الفلافل الوان: 1 كيلو فلافل الوان مشوية في الفرن مع خمس ضروس ثوم ، ملح، ابزار، كمون ، قسبور ، معدنوس ، م ك حامض مرقد مقطع رقيق جدا ، زيت زيتون ، م ك عصير حامضة. نخلط المكونات كلها ونضيف الربيع، الثوم ممعوس والفلفل مقطعة بشكل طولي . تقدم دافئة أو باردة. بالصحة والراحة .

مدرستي جنة

شهيوات العيد :مقبلة الجزر من يد حنان من المحمدية .

موسيقى

شهيوات العيد :مقبلة الجزر من يد حنان من المحمدية .

طريقة التحضير

فيديوهات

راديو اصوات بجهة الشرق – حديث و مغزل

حديت و مغزل – اشنو المعمول ادا الآباء اختلفوا في طريقة تربية وليداتهم؟

ذ. سناء العناني

10:00 - 12:30

ذ. عماد ميزاب

10:00 - 12:30

و صفات مشابهة

عصير الخيار من عند ام وداد من مكناس

ڤيرين اللوتس بطريقة حنان من المحمدية

الكوطليط المشوي في الكوكوط بطريقة عزيزة أم براء من تازة

شهيوات العيد :مقبلة الجزر من يد حنان من المحمدية .

طريقة التحضير

شارك الوصفة

فيديوهات

ذ. سناء العناني

10:00 - 12:30

ذ. عماد ميزاب

10:00 - 12:30

و صفات مشابهة