القنيطرة
105.8 FM
العرائش
99.3 FM
اليوسفية
100.6 FM
العيون
104.6 FM
الخميسات
99.9 FM
إفران
103.6 FM
الغرب
99.3 FM
السمارة
93.5 FM
الصويرة
92.8 FM
الراشدية
102.5 FM
آسفي
103.6 FM
الجديدة
95.1 FM
السعيدية
102.0 FM
الداخلة
89.7 FM
الرباط
95.7 FM
الدار البيضاء
104.3 FM
الناظور
104.3 FM
أصيلة
102.3 FM
الحسيمة
97.7 FM
أكادير
100.4 FM
الطبخ

سيكار بلاداند من عند الشيف فدوى مراتب 

    المكونات

  • 1/2 كيلو صدر لاداند يقطع مربعات صغار مع البصل
  • 8 فرماجات متلثيت
  • ملح و إبراز
  • 4 معالق كبار مايونيز + الحار حسب الدوق

و صفات مشابهة