القنيطرة
105.8 FM
العرائش
99.3 FM
اليوسفية
100.6 FM
العيون
104.6 FM
الخميسات
99.9 FM
إفران
103.6 FM
الغرب
99.3 FM
السمارة
93.5 FM
الصويرة
92.8 FM
الراشدية
102.5 FM
آسفي
103.6 FM
الجديدة
95.1 FM
السعيدية
102.0 FM
الداخلة
89.7 FM
الرباط
95.7 FM
الدار البيضاء
104.3 FM
الناظور
104.3 FM
أصيلة
102.3 FM
الحسيمة
97.7 FM
أكادير
100.4 FM
الطبخ

سموثي الحليب والتمر بطريقة فضيلة الفضالي cuisine de fadila من الديار الفرنسية

الطريقة:

  • 1
    نضع المكونات في الخلاط ونطحنوها جيدا،
  • 2
    نخليه فالثلاجة
  • 3
    نقدمو المشروب بارد.
  • 4
    بالصحة والراحة

    المكونات :

  • 600 مل من الحليب
  • حبات من التمر
  • 1 ملعقة كبيرة ماء زهر
  • 1 القليل من القرفة

طريقة التحضير

و صفات مشابهة