سلطة البطاطس بحشوة بمداق لديد بطريقة نادية أم جعفر وصقر من أكادير : راديو أصوات

المدينة	التردد	المدينة	التردد
آسفي	103.6	أصيلة	102.3
أكادير	100.4	إفران	103.6
الجديدة	95.1	الحسيمة	97.7
الخميسات	99.9	الداخلة	89.7
الدار البيضاء	104.3	الراشدية	102.5
الرباط	95.7	السعيدية	102.0
السمارة	93.5	الصويرة	92.8
العرائش	99.3	العيون	104.6
الغرب	99.3	القنيطرة	105.8
الناظور	104.3	اليوسفية	100.6
بركان	102.0	بني ملال	94.0
بوجدور	90.8	بوعرفة	89.1
تارجيست	96.2	تارودانت	101.3
تازة	95.8	تافراوت	88.5
تاوريرت	91.5	تاونات	91.5
تزنيت	90.6	تطوان	105.9
خريبكة	106.6	خنيفرة	102.4
زاكورة	104.7	سطات	103.8
شفشاون	105.9	صخور الرحامنة	102.2
طاطا	104.9	طان طان	103.4
طرفاية	95.9	طنجة	102.3
طوز	97.4	فاس	103.9
فكيك	101.9	فم زكيد	96.2
قصبة تادلة	94.0	قلعة مكونة	91.2
كلميم	91.9	كلميمة	96.4
محاميد	96.5	مراكش	100.6
مرتيل	105.9	مكناس	99.9
ميدلت	92.7	ميسور	87.7
وجدة	102.0	ورزازات	91.2
وزان	99.3

الطبخ

سلطة البطاطس بحشوة بمداق لديد بطريقة نادية أم جعفر وصقر من أكادير

●نصلق البطاطا ونمعكها مع قبصة ملح ، الابزار ، جوج معالق زبدة دايبة ، فروماج وممكن نعوضو بياغورت كريمي او جبن كريمي.

●كروفيت ، كلامار مقطع قطع صغار مع الشومبنيون والزيت البلدية ، الابزار ، الملح ، الشعرية الصينية بعدما رقدتها في ماء غليان وقطعتها قطع صغيرة و الزيتون مقطع دوائر .
●في مول مدهون بالزيت نضع كمية من البطاطس ثم الحشوة ثم نغطيها بالبطاطس المتبقية ونقلبها في طبسيل التقديم وبالصحة و الراحة .