القنيطرة
105.8 FM
العرائش
99.3 FM
اليوسفية
100.6 FM
العيون
104.6 FM
الخميسات
99.9 FM
إفران
103.6 FM
الغرب
99.3 FM
السمارة
93.5 FM
الصويرة
92.8 FM
الراشدية
102.5 FM
آسفي
103.6 FM
الجديدة
95.1 FM
السعيدية
102.0 FM
الداخلة
89.7 FM
الرباط
95.7 FM
الدار البيضاء
104.3 FM
الناظور
104.3 FM
أصيلة
102.3 FM
الحسيمة
97.7 FM
أكادير
100.4 FM
الطبخ

خيزو مشرمل من عند الشاف نادية من الولايات المتحدة الأمريكية “Nadia’s table “.

    المكونات والطريقة :

  • نسلقو خيزو ونصيفروه من الماء .
  • فوق النار نوضعو القزبور والمعدنوس ، الثوم ، كامون ، تحميرة ، عصير ليمونة، زيت بلدية، يتشحرو شوية ونزيدو خيزو نخليوه يطيب شوية حتى تدخليه الشرمولة ونزينوه بالحامض.
  • بالصحة والراحة.

و صفات مشابهة