خاص بعاشوراء : ملوي بدقيق القمح الكامل من عند حنان من وجدة : راديو أصوات

المدينة	التردد	المدينة	التردد
آسفي	103.6	أصيلة	102.3
أكادير	100.4	إفران	103.6
الجديدة	95.1	الحسيمة	97.7
الخميسات	99.9	الداخلة	89.7
الدار البيضاء	104.3	الراشدية	102.5
الرباط	95.7	السعيدية	102.0
السمارة	93.5	الصويرة	92.8
العرائش	99.3	العيون	104.6
الغرب	99.3	القنيطرة	105.8
الناظور	104.3	اليوسفية	100.6

الطبخ

خاص بعاشوراء : ملوي بدقيق القمح الكامل من عند حنان من وجدة

●نضع الحليب يدفا شوية ونضيفو ليه الدقيق وخميرة العجن، في اناء اخر نضع دقيق القمح ، العسل ، الخل ، الملح ، خميرة الحلويات ، نخلطوهم بخليط الحليب والدقيق ونضيفو الماء للعجن .
●نشكلوهم كويرات ديال 80غ، نسرحوهم مزيان و ندهنوهم بزيت الزيتون والزبدة سبيسال ، نرشو فوق منهم الدقيق الكامل بالنخالة ، نقطعوهم بالجرار اليدوي اللي كنقطعو بيه الربيع او بسكين شرائط طوال ورقاق ، نلويوهم حتى نكملو جميع الكريات ونبداو نطيبوهم من الاولى من بعدما نطلقوهم شوية بالزيت.
●بالصحة و الراحة .