القنيطرة
105.8 FM
العرائش
99.3 FM
اليوسفية
100.6 FM
العيون
104.6 FM
الخميسات
99.9 FM
إفران
103.6 FM
الغرب
99.3 FM
السمارة
93.5 FM
الصويرة
92.8 FM
الراشدية
102.5 FM
آسفي
103.6 FM
الجديدة
95.1 FM
السعيدية
102.0 FM
الداخلة
89.7 FM
الرباط
95.7 FM
الدار البيضاء
104.3 FM
الناظور
104.3 FM
أصيلة
102.3 FM
الحسيمة
97.7 FM
أكادير
100.4 FM
الطبخ

خاص بالحمية :فيلي الدجاج من عند الشاف ايمان عبد المطلب.

    * المكونات والطريقة :

  • فوق أوراق الطهي نضع أوراق البسباس و فيلي الدجاج .
  • * الصلصة :

  • في زلافة نطرب الموطارد لونسيان ، زيت الزيتون ، عصير الحامض ، أعشاب منسمة ، معدنوس ، ملح ، ابزار ، الكل يطرب و نصبه فوق الدجاج .
  • يلف الدجاج في ورق الطهي ويدخل الفرن مدة 25 دقيقة ثم نحل عليه و نتركه يتحمر 5 دقائق.
  • يقدم بالصحة و الراحة.

و صفات مشابهة