حرشة سائلة : راديو أصوات

المدينة	التردد	المدينة	التردد
آسفي	103.6	أصيلة	102.3
أكادير	100.4	إفران	103.6
الجديدة	95.1	الحسيمة	97.7
الخميسات	99.9	الداخلة	89.7
الدار البيضاء	104.3	الراشدية	102.5
الرباط	95.7	السعيدية	102.0
السمارة	93.5	الصويرة	92.8
العرائش	99.3	العيون	104.6
الغرب	99.3	القنيطرة	105.8
الناظور	104.3	اليوسفية	100.6
بركان	102.0	بني ملال	94.0
بوجدور	90.8	بوعرفة	89.1
تارجيست	96.2	تارودانت	101.3
تازة	95.8	تافراوت	88.5
تاوريرت	91.5	تاونات	91.5
تزنيت	90.6	تطوان	105.9
خريبكة	106.6	خنيفرة	102.4
زاكورة	104.7	سطات	103.8
شفشاون	105.9	صخور الرحامنة	102.2
طاطا	104.9	طان طان	103.4
طرفاية	95.9	طنجة	102.3
طوز	97.4	فاس	103.9
فكيك	101.9	فم زكيد	96.2
قصبة تادلة	94.0	قلعة مكونة	91.2
كلميم	91.9	كلميمة	96.4
محاميد	96.5	مراكش	100.6
مرتيل	105.9	مكناس	99.9
ميدلت	92.7	ميسور	87.7
وجدة	102.0	ورزازات	91.2
وزان	99.3

الطبخ

حرشة سائلة

1
كانخلط البيض مع الزيت و كأس و نصف حليب و ملعقة سانيدة كانخلط مزيان و كانضيو الفينو و تغطى و تترك
2
كناخد مقلاة و ندهنها بالزبدة و رشوها الفينو و نفرغو نصف الخليط و كانوزعو عليها الزيتون اسود مقطع و جوج فرماجات مف
3
مقطعين و الزعتر و نزيد النصف الاخر من الخليط و نوضعها فوق النار حتى تحمر و نقلبها على الوجه الاخر و تقدم بالصحة و الراحة.

●حبة بيض تلت كأس زيت و خمارة جوج كؤوس دقيق الفينو معلقة صغيرة سانيدة و كأس و نصف حليب .