حرشة بدقيق الشعير بطريقة المبدعة كريمة أم رحاب من فاس : راديو أصوات

القنيطرة

105.8 FM

العرائش

99.3 FM

اليوسفية

100.6 FM

العيون

104.6 FM

الخميسات

99.9 FM

إفران

103.6 FM

الغرب

99.3 FM

السمارة

93.5 FM

الصويرة

92.8 FM

الراشدية

102.5 FM

آسفي

103.6 FM

الجديدة

95.1 FM

السعيدية

102.0 FM

الداخلة

89.7 FM

الرباط

95.7 FM

الدار البيضاء

104.3 FM

الناظور

104.3 FM

أصيلة

102.3 FM

الحسيمة

97.7 FM

أكادير

100.4 FM

للإتصال بالمباشر

0522 77 24 24

المدينة	التردد	المدينة	التردد
آسفي	103.6	أصيلة	102.3
أكادير	100.4	إفران	103.6
الجديدة	95.1	الحسيمة	97.7
الخميسات	99.9	الداخلة	89.7
الدار البيضاء	104.3	الراشدية	102.5
الرباط	95.7	السعيدية	102.0
السمارة	93.5	الصويرة	92.8
العرائش	99.3	العيون	104.6
الغرب	99.3	القنيطرة	105.8
الناظور	104.3	اليوسفية	100.6

وصفات
حرشة بدقيق الشعير بطريقة المبدعة كريمة أم رحاب من فاس

الطبخ

حرشة بدقيق الشعير بطريقة المبدعة كريمة أم رحاب من فاس

الطريقة:

1
ترطب البلبولة ليلة كاملة في الماء العادي ، نضيف عليها جميع المكونات، نخلط جيدا نتركها 5 دقائق ونبسطها في مقلاة مدهونة بالزيت ومرشوشة عليها البلبولة ، تطهى جيدااا من الجهتين وبالصحة والعافية.

المكونات:

●250 غ بلبولة الشعير المتوسطة
●كاس دقيق الشعير
●بصلة مشحرة
●ملعقة الزعتر مطحون
●ربع كاس زيت زيتون
●ملح
●خمارة

فيديوهات

و صفات مشابهة

© حقوق النشر والنسخ؛ 2024 جميع الحقوق محفوظة لراديو أصوات.