القنيطرة
105.8
FM
العرائش
99.3
FM
اليوسفية
100.6
FM
العيون
104.6
FM
الخميسات
99.9
FM
إفران
103.6
FM
الغرب
99.3
FM
السمارة
93.5
FM
الصويرة
92.8
FM
الراشدية
102.5
FM
آسفي
103.6
FM
الجديدة
95.1
FM
السعيدية
102.0
FM
الداخلة
89.7
FM
الرباط
95.7
FM
الدار البيضاء
104.3
FM
الناظور
104.3
FM
أصيلة
102.3
FM
الحسيمة
97.7
FM
أكادير
100.4
FM
Facebook
Twitter
Instagram
Youtube
للإتصال بالمباشر
0522 77 24 24
برامج
بودكاست
شبكة البرامج
فضاء المرأة
• مباشر
أصوات الرياضة
(16:00 - 18:00)
• السابق
مدرستي جنة
(10:00 - 12:00)
• اللاحق
تحلية طبيعية بالكاكي والكوكب بطريقة مليكة من تيزنيت
(17:00 - 17:00)
ترددات أصوات
×
المدينة
التردد
المدينة
التردد
آسفي
103.6
أصيلة
102.3
أكادير
100.4
إفران
103.6
الجديدة
95.1
الحسيمة
97.7
الخميسات
99.9
الداخلة
89.7
الدار البيضاء
104.3
الراشدية
102.5
الرباط
95.7
السعيدية
102.0
السمارة
93.5
الصويرة
92.8
العرائش
99.3
العيون
104.6
الغرب
99.3
القنيطرة
105.8
الناظور
104.3
اليوسفية
100.6
وصفات
تحلية طبيعية بالكاكي والكوكب بطريقة مليكة من تيزنيت
الطبخ
تحلية طبيعية بالكاكي والكوكب بطريقة مليكة من تيزنيت
المقادير و الطريقة
●
فالاخلاط كندير 4الحبات الكاكي اكون طايبين مزيان نص لتر عصير البرتقال وكاس عنبة كوك ميدم نوعية جيدة وكنطحنو كلشي مزيان
●
وكنوزعو الخليط فالكؤوس او مول السيليكون كندخلهم الثلاجة من الاحسن اباتو حتي الغد وانقدموه كيجي معلك لذيذ بالصحةوالراحة
شارك الوصفة
شارك
غرد
فيديوهات
راديو اصوات بجهة الشرق – حديث و مغزل
February 5, 2019
حديت و مغزل – اشنو المعمول ادا الآباء اختلفوا في طريقة تربية وليداتهم؟
February 5, 2019
231
ذ. سناء العناني
الإثنين - الخميس
10:00 - 12:30
ذ. عماد ميزاب
الإثنين - الخميس
10:00 - 12:30
و صفات مشابهة
بسطيلة باللحم و الدجاج بطريقة أمال باتيس
July 14, 2020
الطبخ
🍊بسبوسة المندرين والفينو 🍊 بطريقة اسماء ام ادم من خريبكة.
December 4, 2023
الطبخ
البغرير بطريقة أسماء من الدارالبيضاء
May 27, 2021
الطبخ
خريطة الموقع
الإشعار القانوني
© حقوق النشر والنسخ؛ 2026 جميع الحقوق محفوظة لراديو أصوات.