تحلية بمداق الزهر للسحور بطريقة سمية من مكناس : راديو أصوات

المدينة	التردد	المدينة	التردد
آسفي	103.6	أصيلة	102.3
أكادير	100.4	إفران	103.6
الجديدة	95.1	الحسيمة	97.7
الخميسات	99.9	الداخلة	89.7
الدار البيضاء	104.3	الراشدية	102.5
الرباط	95.7	السعيدية	102.0
السمارة	93.5	الصويرة	92.8
العرائش	99.3	العيون	104.6
الغرب	99.3	القنيطرة	105.8
الناظور	104.3	اليوسفية	100.6

الطبخ

تحلية بمداق الزهر للسحور بطريقة سمية من مكناس

●نصف لتر حليب نضيفو فه كاس وريقات زهر نديروهم فوق نار حتى يغلي مزيان نصفيهم نخليه يبرد عاد نضيف على داك الحليب نضيف له + 3 معالق سكر حسب الذوق او العسل + 2 ساشي زهرة البرتقال 3معالق نشا
●في كسرونة نضيف سنيدة النشا والحليب وزهرة البرتقال على نار متوسطة و نحرك جيدا حتى يعقد شوي.. نطفيو النار نضعه في زليفات يبردو ونزوقو بوريقات زهر وخطوط من العسل وبالصحة والراحة.