القنيطرة
105.8
FM
العرائش
99.3
FM
اليوسفية
100.6
FM
العيون
104.6
FM
الخميسات
99.9
FM
إفران
103.6
FM
الغرب
99.3
FM
السمارة
93.5
FM
الصويرة
92.8
FM
الراشدية
102.5
FM
آسفي
103.6
FM
الجديدة
95.1
FM
السعيدية
102.0
FM
الداخلة
89.7
FM
الرباط
95.7
FM
الدار البيضاء
104.3
FM
الناظور
104.3
FM
أصيلة
102.3
FM
الحسيمة
97.7
FM
أكادير
100.4
FM
Facebook
Twitter
Instagram
Youtube
للإتصال بالمباشر
0522 77 24 24
برامج
بودكاست
شبكة البرامج
فضاء المرأة
• مباشر
زين الترابي
(15:30 - 16:30)
• السابق
كاين الحل مع الدكتور معتوق
(14:00 - 15:30)
• اللاحق
ولاد البلاد
(16:30 - 18:00)
ترددات أصوات
×
المدينة
التردد
المدينة
التردد
آسفي
103.6
أصيلة
102.3
أكادير
100.4
إفران
103.6
الجديدة
95.1
الحسيمة
97.7
الخميسات
99.9
الداخلة
89.7
الدار البيضاء
104.3
الراشدية
102.5
الرباط
95.7
السعيدية
102.0
السمارة
93.5
الصويرة
92.8
العرائش
99.3
العيون
104.6
الغرب
99.3
القنيطرة
105.8
الناظور
104.3
اليوسفية
100.6
وصفات
المعلكة بالكاوكاو بطريقة بشرى ام أيوب من مكناس
الطبخ
المعلكة بالكاوكاو بطريقة بشرى ام أيوب من مكناس
المكونات والطريقة :
●
نصف كيلو كاوكاو محمر شوية، ربع كأس زيت نصف كأس سكر 2 ملاعق كبيرة كنفتور 16غرام خميرة الحلوة 2 بيضات
●
ناخد كاوكاو نطحنوه بقشرتو وضيف باقي المكونات ونجمعهم بالبيض ونكورها والتزيين اختياري
●
ندخلها للفرن مشعل من الفوق والتحت 8دقاءق
شارك الوصفة
شارك
غرد
فيديوهات
راديو اصوات بجهة الشرق – حديث و مغزل
February 5, 2019
حديت و مغزل – اشنو المعمول ادا الآباء اختلفوا في طريقة تربية وليداتهم؟
February 5, 2019
231
ذ. سناء العناني
الإثنين - الخميس
10:00 - 12:30
ذ. عماد ميزاب
الإثنين - الخميس
10:00 - 12:30
و صفات مشابهة
تحلية : كولي التين الشوكي “الهندية” من عند الفائزة في مسابقة طياب بلادي أمال لمباركي من مدينة بركان.
July 16, 2019
الطبخ
شهيوات من الدار مع سناء و ايمان عبد المطلب : كلاص الخيزو
June 24, 2020
الطبخ
شهيوات مراكشية مع اللا عائشة : ليشو مشرمل.
September 28, 2020
الطبخ
خريطة الموقع
الإشعار القانوني
© حقوق النشر والنسخ؛ 2026 جميع الحقوق محفوظة لراديو أصوات.