القنيطرة
105.8 FM
العرائش
99.3 FM
اليوسفية
100.6 FM
العيون
104.6 FM
الخميسات
99.9 FM
إفران
103.6 FM
الغرب
99.3 FM
السمارة
93.5 FM
الصويرة
92.8 FM
الراشدية
102.5 FM
آسفي
103.6 FM
الجديدة
95.1 FM
السعيدية
102.0 FM
الداخلة
89.7 FM
الرباط
95.7 FM
الدار البيضاء
104.3 FM
الناظور
104.3 FM
أصيلة
102.3 FM
الحسيمة
97.7 FM
أكادير
100.4 FM
الطبخ

الحمص بلمسة الشاف أمال باتيس .

    * المكونات والطريقة :

  • نرقد كمية من الحمص ليلة كاملة في الماء البارد ثم نضعها في طنجرة مع الماء وملعقة بيكاربونات الصديوم حتى يطهى جيدا تم نتركه يبرد .
  • نطحنه مع فصوص الثوم والملح والسنيدة والحامضة وعصير الحامض والطحينة ، ثم نزين بحبات الحمص وزيت الزيتون.
  • بالصحة و الراحة .

و صفات مشابهة