اقتراحات لعصائر منعشة و مغدية بطريقة المبدعة ايمان عبد المطلب : راديو أصوات

القنيطرة

105.8 FM

العرائش

99.3 FM

اليوسفية

100.6 FM

العيون

104.6 FM

الخميسات

99.9 FM

إفران

103.6 FM

الغرب

99.3 FM

السمارة

93.5 FM

الصويرة

92.8 FM

الراشدية

102.5 FM

آسفي

103.6 FM

الجديدة

95.1 FM

السعيدية

102.0 FM

الداخلة

89.7 FM

الرباط

95.7 FM

الدار البيضاء

104.3 FM

الناظور

104.3 FM

أصيلة

102.3 FM

الحسيمة

97.7 FM

أكادير

100.4 FM

للإتصال بالمباشر

0522 77 24 24

المدينة	التردد	المدينة	التردد
آسفي	103.6	أصيلة	102.3
أكادير	100.4	إفران	103.6
الجديدة	95.1	الحسيمة	97.7
الخميسات	99.9	الداخلة	89.7
الدار البيضاء	104.3	الراشدية	102.5
الرباط	95.7	السعيدية	102.0
السمارة	93.5	الصويرة	92.8
العرائش	99.3	العيون	104.6
الغرب	99.3	القنيطرة	105.8
الناظور	104.3	اليوسفية	100.6

وصفات
اقتراحات لعصائر منعشة و مغدية بطريقة المبدعة ايمان عبد المطلب

الطبخ

اقتراحات لعصائر منعشة و مغدية بطريقة المبدعة ايمان عبد المطلب

عصير الدلاح :

●دلاح مجمد
●نصف عصير حامضة
●نعناع
●كاس ماء
●نخلط كلشي في خلاص كهربائي و ونقدمو بالصحة و الراحة.

عصير العنب و الخيار :

●عنب مجمد
●خيارة مجمدة
●لب حامضة مجمد
●نعناع
●سكينجبير طري
●ا1 لتر ماء
●10 قطع ثلج
●نخلط كلشي في خلاص كهربائي و نقدمو بالصحة و الراحة.

عصير الباربا والفريز:

●باربا مسلوقة
●فريز مجمد
●عصير ليمون او الماء
●نصف عصير حامضة
●نخلطو كلشي في خلاط كهربائي و نقدمو بالصحة و الراحة.

فيديوهات

و صفات مشابهة

© حقوق النشر والنسخ؛ 2025 جميع الحقوق محفوظة لراديو أصوات.