القنيطرة
105.8
FM
العرائش
99.3
FM
اليوسفية
100.6
FM
العيون
104.6
FM
الخميسات
99.9
FM
إفران
103.6
FM
الغرب
99.3
FM
السمارة
93.5
FM
الصويرة
92.8
FM
الراشدية
102.5
FM
آسفي
103.6
FM
الجديدة
95.1
FM
السعيدية
102.0
FM
الداخلة
89.7
FM
الرباط
95.7
FM
الدار البيضاء
104.3
FM
الناظور
104.3
FM
أصيلة
102.3
FM
الحسيمة
97.7
FM
أكادير
100.4
FM
Facebook
Twitter
Instagram
Youtube
للإتصال بالمباشر
0522 77 24 24
برامج
بودكاست
شبكة البرامج
فضاء المرأة
• مباشر
ليالي الكان
(19:00 - 20:30)
• السابق
نوكة كيلة ديال زمان من عند قناة سكينة ام هبة
(18:28 - 18:28)
• اللاحق
نوكة كيلة ديال زمان من عند قناة سكينة ام هبة
(18:28 - 18:28)
ترددات أصوات
×
المدينة
التردد
المدينة
التردد
آسفي
103.6
أصيلة
102.3
أكادير
100.4
إفران
103.6
الجديدة
95.1
الحسيمة
97.7
الخميسات
99.9
الداخلة
89.7
الدار البيضاء
104.3
الراشدية
102.5
الرباط
95.7
السعيدية
102.0
السمارة
93.5
الصويرة
92.8
العرائش
99.3
العيون
104.6
الغرب
99.3
القنيطرة
105.8
الناظور
104.3
اليوسفية
100.6
وصفات
الطبخ
فضاء المرأة
الكل
الجمال
الحياة اليومية
الصحة
الطبخ
الطبخ
الدجاج في الفرن والبطاطا بطريقة بشرى ام أيوب من مكناس
الطبخ
طاجين اللحم بالكرنينة بطريقة بشرى ام أيوب من مكناس
الطبخ
الزعلوك بطريقة بشرى ام أيوب من مكناس.
الطبخ
المقلوبة بطريقة بشرى ام أيوب من مكناس
الطبخ
سلطة راقية من عند صوفيا ابو المحاسن
الطبخ
ساندويتش الكوكياج بطريقة صوفيا ابو المحاسن
الطبخ
رولي مالح من عند صوفيا ابو المحاسن
الطبخ
كيكة ريشبوندمن عند صوفيا ابو المحاسن من البيضاء
الطبخ
كورني بخبز التورتيلا بالجبن وبالبطاطا بطريقة سمية من مكناس
الطبخ
كيك ببيسكوي الطفولة من عند أسماء أم أروى
الطبخ
مهلبية كريمية خفيفة بمذاق زهر طبيعي بطريقة سمية من مكناس
«
1
…
12
13
14
15
16
…
365
»
خريطة الموقع
الإشعار القانوني
© حقوق النشر والنسخ؛ 2026 جميع الحقوق محفوظة لراديو أصوات.
